学了一个甜汤做法,特别适合年龄大的老人平时喝喝,叫苹果木耳汤。
木耳用清水泡发一个小时左右,苹果用盐搓一下洗干净,带皮切小块,两者一起放锅内加清水煮30分钟,苹果熟透后,吃苹果和木耳并喝汤。
苹果煲木耳主要功效包括补血养颜、清肺润燥、降低血脂、预防便秘等。
估计没有年龄限制,都是吃的,也没有什么禁忌。
抽空煲一个汤来喝喝。还有一些干巴苹果呢,吃着口号不好,就用它煲汤吧。
学了一个甜汤做法,特别适合年龄大的老人平时喝喝,叫苹果木耳汤。
木耳用清水泡发一个小时左右,苹果用盐搓一下洗干净,带皮切小块,两者一起放锅内加清水煮30分钟,苹果熟透后,吃苹果和木耳并喝汤。
苹果煲木耳主要功效包括补血养颜、清肺润燥、降低血脂、预防便秘等。
估计没有年龄限制,都是吃的,也没有什么禁忌。
抽空煲一个汤来喝喝。还有一些干巴苹果呢,吃着口号不好,就用它煲汤吧。
本文标题:苹果煲木耳汤
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/suvezdtx.html
网友评论