2019-02-02 15:43
2019年度目标
* 年度目标1：臀围圆润饱满，腰臀比例：0.74
* 年度目标2：小部分资金存款：5万
* 年度目标3：个人旅行：与齐琪闺蜜泰国之旅 全家三亚旅行
起床：5：30
就寝：22：50
天气：雨
心情：好
A、有理想才不会变咸鱼
* 本月整体目标及关键指标
蜕变第四个月，让自己先习惯运动，真正将运动融入到生活中
* 本月日程
* 月任务清单
[]任务清单1：整理刘希芳视频
[]任务清单2：整理自己技能笔记到印象笔记
[]任务清单3：
B、先吃掉那只青蛙
最重要的三件事
1、自我运动
2、送东西给外公
3、打扫状元府邸屋子
蝌蚪
1、陪家人聊天
2、选择健康的娱乐方式：看简书 keep东西
3、
4，
C.值得感恩的三件事：
1.感恩遇见时间管理：天山营长 多多高级教练
2.感恩时间管理小伙伴的帮助
3.感谢江竹告诉我简书的方式
D.复盘
昨天想着放松，看了《延禧攻略》从19：00就看到晚上22：：40，所以看电视剧和刷抖音，这些娱乐容易上瘾，其实不是很好的放松方式，我决定今天卸除爱奇艺视频，但是毕竟过年期间，有部分工作完成，有学习，也要有娱乐，不要把自己绷得太紧。劳逸结合！如果自己放松选择：看简书 看keep知识 看《奇葩说》。
晨间日记2019-02-03
E、人脉|社群|家庭
F、工作|学习|创意
G、健康与饮食
H、坚持比天赋更重要
[]听书
[]锻炼
[]早睡
[]冥想
[]泡脚
［］ 写晨间日记与复盘
0
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字数 260 · 阅读 0
2019-02-02 15:43
2019年度目标
* 年度目标1：臀围圆润饱满，腰臀比例：0.74
* 年度目标2：小部分资金存款：5万
* 年度目标3：个人旅行：与齐琪闺蜜泰国之旅 全家三亚旅行
起床：
就寝：
天气：
心情：
A、有理想才不会变咸鱼
* 本月整体目标及关键指标
蜕变第四个月，让自己先习惯运动，真正将运动融入到生活中
* 本月日程
* 月任务清单
[]任务清单1：
[]任务清单2：
[]任务清单3：
B、先吃掉那只青蛙
最重要的三件事
1、
2、
3、
蝌蚪
1、
2、
3、
4，
C.值得感恩的三件事：
1.
2.
3.
D.复盘
E、人脉|社群|家庭
F、工作|学习|创意
G、健康与饮食
H、坚持比天赋更重要
[]听书
[]锻炼
[]早睡
[]冥想
[]泡脚
［］ 写晨间日记与复盘
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