刷会抖音再干活

刷会抖音再干活

        刷短视频真的会上瘾。心里会说，刷一会我再去干活。刷着刷着就忘记了时间。怎么办？对自己说，不刷，一个也不能刷。自己就管不住吗？

        迅速转移注意力，撂下手机，去别的房间转一圈，干干家务活。

      大家都在说自律，自律要有强大的意志力，人都有惰性，谁想做最简单不动脑筋的游戏。所以，要走出去，动起来。

      跑跑步，吃吃饭。有自己的爱好和朋友。

      不能被抖音绑架了。短视频时代，做个自由人。