刷会抖音再干活
刷短视频真的会上瘾。心里会说,刷一会我再去干活。刷着刷着就忘记了时间。怎么办?对自己说,不刷,一个也不能刷。自己就管不住吗?
迅速转移注意力,撂下手机,去别的房间转一圈,干干家务活。
大家都在说自律,自律要有强大的意志力,人都有惰性,谁想做最简单不动脑筋的游戏。所以,要走出去,动起来。
跑跑步,吃吃饭。有自己的爱好和朋友。
不能被抖音绑架了。短视频时代,做个自由人。
刷会抖音再干活
刷短视频真的会上瘾。心里会说,刷一会我再去干活。刷着刷着就忘记了时间。怎么办?对自己说,不刷,一个也不能刷。自己就管不住吗?
迅速转移注意力,撂下手机,去别的房间转一圈,干干家务活。
大家都在说自律,自律要有强大的意志力,人都有惰性,谁想做最简单不动脑筋的游戏。所以,要走出去,动起来。
跑跑步,吃吃饭。有自己的爱好和朋友。
不能被抖音绑架了。短视频时代,做个自由人。
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