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培养习惯的实操-交作业了

培养习惯的实操-交作业了

作者: 艳丽Talk | 来源:发表于2023-11-20 23:07 被阅读0次

昨晚和六月商量的培养专注力,他起了名字叫做:“仙人模式”。

今天下班回家路上,我就问了他,上课修炼的“仙人模式”进展如何啊?

六月说:“还行吧,今天只有两节主课,举手了一次,因为没有被叫到,因此没有回答问题。”

我说:“那不错啊,能主动举手一次,也不错啊!那明天继续努力,争取举手两次啊!”

回到家,继续坚持微习惯。

1.检查一下,在学校记作业的小本作业记得是否完整正确。

2.每天完成一页口算小条,在他写口算的时候,重点关注他的一些小细节,比如竖式写的是否规范,脱式计算是否写的完整等等。

3.把第四单元的单词再背一遍,这个已经背了 3 遍了,每次都会有些小问题,不是这错一个字母,就是那多一个 s,只能耐着性子陪着他继续坚持。背诵课文的难度降低一点,今天只需要把第四单元对话读一遍。

4.乘热打铁,完成文化课,立刻打开瑜伽垫,抓紧把这周每天晚上打卡的 11个仰卧起坐练了。刚开始坐在瑜伽垫上的时候,老大不乐意了,做到后面主动加到 12 个,体前屈也是多做了一组拉伸。

近期想培养的微习惯完成一项打个✔️。

六月临睡前,神秘的过来找我:“妈妈,这个仙人模式,完成几分可以升一级啊?”

嘿,这个小游戏他还真上心了。

我回答道:“你先睡吧,我待会好好给你策划一下,多少分升一级啊!明天继续练好你的仙人模式就好了!”

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