在钉钉小组群我发出一个问题，没人回应。我生气了，想想自己对待别人的问题，懂的都会答，结果我问问题时没人回应，最让我炸毛的是我的问题看了不回答也不要紧，当无视就好，可偏偏另一个人不仅无视，简直是踩着我的问题过去然后对自己已经被回应了的问题继续得瑟一样地“我的也是……”
我一下就炸毛了，想想这事的原因，发现自己在群里大家都还不熟的时候，一次我对这位老师的一个问题没有直接回应，侧面给出了答案，我记得这位老师在群里发问“怎么没人理”，我@这位老师，告诉她操作方法“一样的。”
想想如今被这位老师这样对待，大概是当时所作所为的轮回吧。可是我的心里真的没有恶意啊，也许别人心里也没有恶意啊，也许别人不知道怎么回答我的问题啊，是我太敏感了。
当时我把小组群设置为消息免打扰，把注意力转向亲子关系，想着为这事累心不如去陪陪孩子。陪孩子是暂时的躲避策略，因为在三更半夜时我从睡眠状态中醒来，反反复复睡不着，还是受伤的状态，心里胡思乱想，不知这样失眠了多长时间后再次入睡了，之后我在梦中惊醒，梦到小时候的自己坐在教师外边的走廊处，需要帮助，周围许多同学从我身边经过，我大声地问其中一个倾向于给我帮助的女同学“Can you help me？”直到梦里的自己内心在呐喊：孩子在家里没有得到爱，在外边也会受欺负的。自此，一下子惊醒。这是梦的启示，我把这句话用录音的形式记在了印象笔记上。心理上对于钉钉群里的小失落与小气愤一下子释然了，想着根源不在于此，根源是童年甚至婴儿时期同养育者关系存在缺憾，而钉钉群里的关系纷扰只不过是童年关系的映射。对于那位老师的态度也不再有针尖对麦芒的心态了，而是想到，即使没有张苗，以后也会有李苗王苗让我困扰。
钉钉小组群依然是免打扰状态，这种状态持续两天了，但也挺安静的，主要是心理特别清静。
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