我从小是一个喜欢睡懒觉的人，早起对我来说，如同攀登喜马拉雅山。
上小学时，每次都是被外婆叫过无数次，然后从被窝里拉出来；
上大学时总是踩着点进教室；
上班了也是在允许晚到15分钟之内打卡；
如果是赶早班的火车或飞机，就有迟到的风险。。。
当年感觉患上了“懒癌”。
有时能早起几天，过几天又“犯病”了。
直到疫情期间，全国人民都窝在家里，每天是吃了睡，睡了吃，睡眠不再是“奢侈品”。
可能在床上待得太久的缘故，一早上6点就想出去呼吸呼吸外面的新鲜空气。趁着人们还在熟睡，我可以肆无忌惮地出去走一圈，甚至不用口罩。
我不得不佩服习惯的力量。
在连续几个月的早起之后，我开始有了到点自动醒的意识，而且时间相差无几。
后来，这个早起的习惯一直坚持了下来。
等到疫情过后，我每天早起出去跑步，之后买早餐，回来之后叫孩子起床、上学等，仿佛时间一下子多了好多。
慢慢地，早起的时间，我分为两半，一半是用来跑步，一半是用来读书写作。
这两个习惯已经成为我的生活方式，而且非常喜欢，甚至有点上瘾。
要是一周没运动或没读书写作就觉得浑身不舒服，精神也萎靡不振了。
虽然从小的作文中会写到“一日之计在于晨”，但并没有感同身受。
现在，我深刻地体会到了这句话的分量。
早起，让我的生活发生了很多改变，也改变了我的精神面貌，以及心态。
我会将“早起”进行到底！
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