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目标设立:人生之所以迷茫是因为你没有给自己设立目标

目标设立:人生之所以迷茫是因为你没有给自己设立目标

作者: Stark个人成长教练 | 来源:发表于2022-03-27 15:30 被阅读0次

一、为什么一定要设计自己的目标?

你是否经常听到身边的朋友讲这样一句话:我很迷茫……;你是否有这样的感受:我后悔了,如果时间重来,我一定会……;你是否会抱怨:老天的不公平,学习压力繁重,人际关系难处,工作不如意……

这是一个普遍的现象,许多人找不到发展的方向,缺乏成就感和幸福感;

很多人走上了工作岗位后却发现原来学非所用,或学非所长,学非所爱……

人生的问题真是太多了!

在教育系统有巨大缺陷,经济社会动荡复杂,普通民众缺乏稳定感、方向感和安全感的当下之中国,无数的人都渴望找到一条适合自我发展的道路,渴望知识、智慧、财富、人际关系和事业的顺利成长。

种种这些源于认识的不足,视野的狭隘和经验的局限,而克服局限性的一个方法,就是以目标为起点,用思想的“登高望远”,进行一次人生的俯瞰。

强调人生的目标,关注人生发展中的心智成长、知识学习、人际关系构建、职业发展等关键领域。

俗话说:“人无远虑,必有近忧”。在竞争如此激烈的当今社会,“人生需要目标”已经是毋庸置疑的思想理念。正所谓“机遇永远垂青有准备的人”,而我们只有有备才能无患。

马克·麦考马克在他的《哈佛学不到的经营策略》一书中提到了哈佛大学在1979~1989年间开展的一项研究。1979年,哈佛MBA的毕业生被问及这样的问题:“你是否有明确的目标并把它写下来了?你是否已经制订好了计划来实现它?”结果,只有3%的毕业生做到了;13%的人有目标却没写下来;其余84%的人除了打算离开学校以后好好过个暑假以外,什么目标也没有。

十年以后,也就是1989年,研究人员又找到了当年那批毕业生。他们发现,当初那13%的制定了目标、但是没写下来的毕业生挣的钱,是那些没有目标的84%的两倍。而最惊人的是,当初那些目标明确、又将其写了下来的3%的毕业生,他们挣的钱平均是其余97%的人的十倍。这些毕业生之间唯一的区别,就在于他们中的那3%的人毕业时目标明确。

通过这个实验,可以看到目标的重要性。

目标简单来说,就是自己的成长的方向。一个人在大部分时间里想什么,他就会成就什么。那么领袖们大部分时间都在想什么呢?答案是:他们在思考未来,寻找前途,以及通向未来的途径。  而芸芸众生则满脑子都是眼前的喜乐烦忧。他们纠缠在“过去”当中不得解脱,无奈“逝者如斯夫”,过去的一切已不可改变。

每个厉害的人都会有自己的目标。

周星驰7岁父母离异。他的父亲对他不是不好,有一次,周星驰考试成绩非常好,他高兴的回去告诉了他的父亲,没想到他的父亲竟然打了他一顿,从那以后,周星驰很少再考好成绩了。就当所有人放弃了他,

他自己也没有希望的时候,他的妈妈带他去看了一场电影,周星驰当时就被那场电影吸引住了,他告诉他的妈妈,他长大也要成为那样人。这场电影的主角是李小龙。

当周星驰还是初中生的时候,就学会自己打工来赚钱,用赚来的钱贴补家用,赚来的钱拿出来一部分用作自己的零花钱,小时候的周星驰喜欢看漫画,看电影,练功服,他还沉迷跳霹雳舞,靠自己努力赚来的钱也有一部分消费到这些上面,据周星驰回忆说:“他在酒楼打过工,酒楼里形形色色的什么人都有,要是自己反应不够快的话就会被客人骂,所以一定要学会审时度势能言善辩和有礼貌。”

二、首先要认清自己的价值

我们每个人今后的生活会过得如何完全取决于我自己,没人会帮你,没人能拯救你。我们只能靠自己。生命的好与不好都是我们自己决定的。

如果你不改变,未来的生活也不会改变甚至会往坏的方向发展。

制定自己的战略 公司的老板要对公司的战略和经营活动负责,而你作为自己的老板,也要为自己的工作和生活制定战略。你要负责整个管理战略,包括制定目标并付诸实施。

如何认清自己的价值观呢?

(1) 列个单子,把对自己而言最重要的3到5项价值观写出来。其中你真正相信什么?你的立场是什么?

(2) 对你周围的人而言,你的哪些品质和价值观最为他们所称道?

(3) 就与他人的关系而言,你认为什么是最重要的价值观?

(4) 关于金钱和财富,你的价值观如何?你每天都在实践这些价值观吗?

(5) 描述一下你理想中的人物,也就是说,如果不受任何外部制约,你最希望自己是什么样的人?

(6) 给自己写份悼词,将来它会在你的葬礼上被念给你的家人和朋友听,其中什么是你最希望别人记住的?

(7) 为了让自己的行为与价值观更加一致,你今天对自己的行为能作哪些调整?

三、怎么去做自己的目标呢?

在作个人规划的时候,你一定要把眼光放长远。你可以试着把自己做的每件事“理想化”。在理想化的过程中,你可以给自己制订一个“五年计划”,即想象一下,如果各个方面都进行得很顺利,那么五年以后你的生活会是什么样的。

(1)那时你的生活会是什么样的?

(2)那时你在做什么?

(3)那时你在哪里?

(4)那时谁是你的同路人?你将会担起什么样的责任?

(5)你将会具备哪些技能?

(6)你会实现哪些目标?

(7)在你的领域里,你将会达到什么样的水平?

四、关于如何制定目标,有7大秘诀。

几乎对所有的目标都有效。如果某个人没能实现目标,那一定是缺了7大秘诀中的一个或几个。

秘诀1:目标必须清晰、具体、详细,并且要用纸写下来。目标千万不可模糊宽泛,比如“我要更幸福”或者“我要赚更多的钱”这样的目标。制定的目标一定要是看得见摸得着的,能够在头脑中清晰地描绘出来。

秘诀2:目标必须是客观的、可量化的。制定的目标一定要能被某个标准衡量。不能被衡量的目标就不能称为目标。比如“赚更多的钱”只能是愿望或者幻想,不能称为目标。在某段时间内赚到某个具体金额的钱,才能称为目标。

秘诀3:目标必须要有截止日期。制定目标后,一定要有完成目标的日程表,并给自己一个截止日期。事实上,没有不切实际的目标,只有不切实际的截止日期。一旦你给自己制定了清晰的日程表,那就向着表上的截止日期去努力吧。如果你没能按时完成,你可以把截止日期推迟,还是没有完成的话,就再推迟,直到目标完成的那一天。

秘诀4:目标必须要有挑战性。也就是说,你必须得跳起来才能摸得着。你的目标必须超出你之前取得过的成绩,能十拿九稳完成的目标不能叫作目标。在你向着目标奋斗的过程中,你也许会有些压力,但这能激发出你的某些潜能.

秘诀5:目标必须与你的价值观一致。你没法同时实现互相矛盾的目标。有的人既想获得事业上的成功,又想每天下午都能和朋友出去打球。同时实现这两个目标显然不太可能。

秘诀6:目标必须能平衡你生活中的其他方面。也就是说,你的目标能在你的事业、经济状况、家庭、健康、精神等各个方面中取得平衡。就像一辆汽车,如果要平稳行驶的话,必须保持平衡。你如果想获得幸福美满的生活,也必须让你的目标和你的生活保持平衡。

秘诀7:目标必须有明确的指向。如果你实现了某个目标,这个目标一定要能够极大地改善你的生活。也就是说目的性要明确。如果明确地知道自己想要什么并能把自己所有的热情投入到获得它的过程中,你的人生将会更有价值。

五、制定并实现目标的“12步程序” 。

我曾把制定并实现目标的“12步程序”法则教给过超过100万的学员。这个法则就像烹饪一道美食的菜单一样,列有12种原材料。依据你的实际情况和具体目标,你可以调整这12种“原材料”来获得你想要的。

第1步是知道自己的欲望。

你必须对你的目标有着强烈的欲望。这种欲望是自发的。你没法给别人制定目标,就像别人给你制定的目标也没法让你倾注热情一样。 最重要的是你必须问自己:我到底想去做什么?你对目标的渴望程度决定了你有多大决心、多少能量投入到实现目标的过程中。所以你要问清楚自己究竟想要什么?有多想要?

第2步是要有实现目标的信念。

从内心深处,你必须相信你有能力实现目标。

第3步是把目标写下来。

没有白纸黑字写下来的目标算不上是目标。所有成功人士都是以清晰、具体、写在纸上的目标为起点的,他们甚至每天都会拿出来看看。

第4步是确定自己在实现目标的道路上的起点。

你的起点是哪里?如果你要减肥,首先你就要称量自己当前的体重确定基准;如果你要实现某个经济目标,首先你就要把你的资产做个统计确定你目前的身价。 当你通过摸清自己来确定起点的时候,你务必要对自己诚实。只有这样,制定的目标才是可信的、可行的,而不是自欺欺人、无法实现。

第5步是找到你要实现目标的理由。

把实现目标后你能得到的所有好处列个清单,你实现目标的理由越多,你实现它的愿望就越强烈。理由是成功的动力。

第6步是要为你的目标设立截止日期。

截止日期是你对实现目标的时间做出的估计,就好比打靶,先得瞄准目标。但你可能击中,也可能击偏。实现目标的过程也一样,你可能在截止日期之前只完成了一半,之后才完成另一半。不管怎样,截止日期是必不可少的,就像一趟航班的时刻表一样,不管飞机是否准点起飞,都要把时间写在登机牌上。 如果你的目标太大,你可以将它分阶段完成,这对你最终实现目标很有帮助。

第7步是要找到你实现目标道路上的障碍。

你为什么还未实现目标?是什么在阻碍你?是什么在拖你后腿?在所有阻碍你实现目标的因素中,哪个是最大的?  你可以在这里运用“80/20”原则,这个原则说的是,大多数情况下,阻碍你实现目标的因素中,80%是你自身的因素,只有20%是外部因素。 碌碌无为的人总喜欢把失败归结到环境和周围的人身上,而有成功潜质的人总是在不断地审视自我,在不断地问自己:“我自己身上到底有哪些不足之处?”

第8步是找到在实现目标的过程中你所需要掌握的知识和技能。

不管你有什么样的目标,你都要知道你需要去学习什么并努力学会。问自己:“娴熟地掌握哪项技能对实现我的目标帮助最大?”不管你的答案是什么,你都应该写下来并制订学习计划,然后每天努力学习,直到完全掌握这项技能。开始行动吧!这也许会改变你的一生。

第9步是找到那些能帮助你实现目标的人。

想一想你的家人、老板、同事,再想一想你的客户、供应商、投资人,他们中有谁能帮到你?为了让他们帮助你,你需要做些什么?你能帮到他们什么来换取他们的帮助? 人脉就是一切。任何一个目标的实现,你都离不开别人的帮助。你的人脉关系经营得越好,你实现目标的速度就越快。

第10步是为你的目标制订计划。

计划就是在实现目标的过程中你要完成的任务的清单。这和你外出度假要作的计划类似,你列出一个清单,上面有你要带上的东西,出发前要做的事情,到达目的地后要做的事情,等等。

第11步就是每天在头脑中描绘实现目标后的图景。

想象一下,实现目标后你的生活将有哪些不同?你的感受将会如何?成为你理想中的自己后,想象一下那时你将会是多么骄傲、自豪和满足。 每天在头脑中重复这种理想的图景,你就会把你的目标植入你的潜意识中。最终,你的目标将富有强大的生命力,不分昼夜地激励你为之奋斗。

第12步就是你需要下定决心,坚持到底。

提前下定决心,在你遇到困难和阻碍之前就有永不放弃的决心,那么,不管发生什么,你都会坚持到底直到实现目标。 提前做好精神上的准备能给你很大帮助。在实现目标的道路上不可避免会遇到困难险阻,如果你提前做好了心理准备,当遇到这些麻烦时,你就不会退缩,反而会激发你无穷的斗志。现在就行动  现在做一个练习,能让本章讲的所有内容简单明了。拿出一张白纸,在最上面写上“目标”两个字并注明日期。

我是X青年,下面是我的公众号,关注我,一起提升和成长。

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