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情绪,是一把双刃剑

情绪,是一把双刃剑

作者: 追逐梦想的瓶子 | 来源:发表于2020-05-07 09:44 被阅读0次

    当你很生气时,你会做什么?

    大喊大叫?扔东西?憋着气?还是嘴巴不停的唠叨,直到让对方投降?

    很明显,无论哪一个都是不利于解决问题的方案。

    最近,我孩子起床后,他的第一件事请就是玩手机,每次设置的时间到了,他还是想继续玩。刚刚我忍不住发火了,对孩子说:“你每天醒来就玩手机,不刷牙也不吃早餐,以后你也不能再玩手机了。”

    我说完三秒后,我感觉到自己的身体都是发烫的,我立刻意识到自己又“无脑”做事了,我在心里说了一句话,气就消了,反问自己:生气有用吗?

    我回到自己的房间,重新打开了《正面管教》这本书,我翻开赢得合作的四个步骤。

    第一:理解孩子行为背后的动力和感受。

    第二:表达出对孩子的同情,但不是宽恕孩子的行为。

    第三:告诉孩子我的真实感受。

    第四:让孩子关注于解决问题,而不是争夺权利。

    接着,我心平气和的坐在孩子旁边,我第一时间向孩子道歉,孩子,对不起,妈妈刚才对你大喊大叫了,这是妈妈的不对,妈妈很抱歉。

    孩子说,没关系。我说,宝贝,妈妈告诉你一件事,妈妈小时候也很喜欢看电视,就像你现在也很喜欢用手机看电视,电视真的很有趣。

    但是,后来妈妈经常看电视眼睛近视了,而且也浪费了大把时间在电视里,没有好好跟自己的玩具,还有好朋友一起玩,错过了好多更有趣的事情呀。

    孩子点了点头,我问孩子那我们怎么一起解决这个问题,怎么避免以后再发生像今天这么不愉快的事情呢?孩子说,睡醒了就刷牙洗脸,吃完早餐再玩手机,时间到了就放下来去玩其他东西。

    最后,我们都抱了一抱对方,我感觉心里特别踏实。

    我在孩子的眼里,我是妈妈的角色,也是成人的角色,而孩子在我眼里,更像是一位引导者,让我不断的完成自我。

    试着把每一次犯错误,当作是跟孩子一起学习的好机会,而不是灾难现场。

    与其说育儿,不如说育己。

    路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

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