凯文·凯利对人际关系的建议。凯利说：「每天写下一件你感激的事情，是最便宜的心理疗法。
「要成为一个英雄，就去感谢一位曾经让你的人生发生改变的老师吧。
「为了赚取一瞬间的幸福，向一个陌生人为他们所做的事情赞美一下。」
每个人的社交需求不一样，TY说，大家为什么不主动走进我呢？回家与TY妈说，家里休息吧，因为没人招呼我心情真不好。TY妈是个毫无思想也不看书的人，女儿能长这么大也是运气呀，供食宿妈家里娃出现心理偏差绝对意料之中。除了給做个饭，啥也干不了。这样的状态，TY妈完全不知道说啥，除了发短息给抑郁症看病的心理医生，她一句话也不知道如何去与自己的这种状态的女儿沟通。换言之，躺在心理医生身上，等着心理医生拯救她女儿了。我说，做2件很小的事情，一是主动地走进他人，因为考勤管理，每天也需要自己确认，顺便走近他人，多聊一句也行，今天是不是路上很堵，早上真是很赶呀！二是听从凯文凯利的建议，每天写下一件自己感激的事情。这的确是最便宜的心理疗法。当然还有三，赞美一个人或者一件事。能坚持做3件事情的人，一定健康好人缘，快乐好心态。
来个教练式Model: 你今天晚到了4分钟呀，麻烦你确认一下，是家长送的吧，下雨天路滑开不快是吧。这样是不是发起了一个多次往返的对话？
今天至今最感恩是把教室打扫得干干净净的人，座位周围一点垃圾也没有让人心情大好。
对于今天的self-introduction, 字体用得真合适，思路也大赞，声音让每个人都听见了，最喜欢的那句话：我命由我不由天的英文，对我启发很大，不是所有的东西都在脑子里可以取出来用就行的，需要探索。我向你学习到了。
记住这三个一，一个主动多说一句，一个感恩，一次赞美，与他人的关系必定改变。不能只等待忚人走过来，自己走过去。
网友评论