我们都知道人的精力是一切生命活动的源泉，就连简单的做一个动作、思考一个问题的力量都来源于精力，当然这并花费不了多少精力，但是人在生活中会有多少事情去做，而精力又是有有限的，那么我们去工作学习的时候就应该学会保存精力，保存精力最关键的做法就是避免浪费精力。
下面谈谈人们是怎么浪费精力的，第一不自律，明知道明天有工作还要玩手机玩到12点，本来可以1小时完成的任务用了2小时，这样无形中就浪费了很多精力。第二注意力不集中，有的人在做事情的时候总是怕被别人影响，或影响了别人，没有坚定自己的任务、目标，也浪费了精力，第三情绪不好，做同样一些事，开心的去做效率高、时间少，带着焦虑去做相反，坏情绪可以浪费你大量的精力，好的情绪则可以开发精力，使你新陈代谢的更快。以上就是浪费精力的三种情况，希望大家在实践中更有效的保存精力，更有活力的生活！
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突然发现自己每次给自己安排的那些事其实大多都是不重要的事 不管是太关注自己的外貌上的美丽 衣服穿的是否得体 能否给...
工作量大的时候要合理分配任务，利用时间，和安排人员，这样就避免浪费精力
每天在为本可以避免的事情担忧 浪费时间 浪费生命 浪费精力 昨晚没有睡好觉，每一个翻身我都有意识 就是各种累，又睡...
在产品投入研发投入精力之前做好产品的可行性分析，从而知道我们的产品是否可行。避免在不可行的产品上浪费精力和资源。 ...
php实现判断邮箱是否合法，能避免不必要的浪费时间和精力。function validate_email($ema...
这本书可以概括为:建立有仪式感的良好习惯的重要性。只有通过良好的习惯，才能避免精力的浪费，将有限的时间、精力放在生...
承认自己犯错，下次尽量避免。 既然知道小说会浪费时间，下次就不要继续看。在一个东西上浪费了太多精力，就会在其他事情...
作为一个凡夫俗子，每天面对的仍是这些细碎琐事，总是避免不了说些不痛不痒的言语，明知道那会浪费时间，浪费精力，却又在...
知道不做什么和知道做什么一样重要!知道不做什么可以避免精力的浪费,当你浪费在一件没有价值事情上的时候,你同样错失...
本文标题：避免浪费精力
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