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20181230读书笔记(二)

20181230读书笔记(二)

作者: 赵欣梁 | 来源:发表于2018-12-30 08:08 被阅读0次

自我组织力的表现还可以用这样的一段话来解释。

弟子问:“师父您有时候打人、骂人;有时候对人又彬彬有礼,这里面有什么玄机吗?”

师父说:“对待上等人直指人心,可打可骂,以真面目对他;对待中等人最多隐喻他,要讲分寸,他受不起打骂;对待下等人要面带微笑,双手合十,他很脆弱、心眼小,装不下太多指责和训斥,他只配用世俗的礼节!”

这段话非常有道理,但比较可惜的是,还是分了“上等人、中等人、下等人”。

对自我脆弱的人,基本都给予支持;

对自我尚可的人,支持和分析一起使用;

对自我完整的人,就可以制造“匮乏性环境”,逼他更好地认识自己。

在自我的四个维度中,我认为,除了自我力量,其他四个维度都比较容易提升。

关于自我灵活度的提升,我的经验是,关键在于感性。因为灵活度差的人,常常会用理性的头脑把自己包裹起来,所以不断地去学习变得更感性,是一个办法;

关于自我稳定性的提升,可以借助于外部方法。比如交往稳定性高的朋友,去找环境稳定的工作,还可以让自己的日常作息保持稳定,等等。这样就是给自己制造一个稳定的外部容器,然后,这个稳定的外部容器,会慢慢内化,让自己的自我变得更稳定。

特别重要的是,形成成熟的时空观,也就是,你要知道,任何真正重要的事情,都是需要通过时间的累积和空间的转换,用积极投入,来换取积极回应的。

譬如我在考试中、工作中,常常能做到稳如泰山一般,但在情感中和关系中就不行。

不过,你仍然能感知到,一个人的自我稳定性程度是有基本差异的。比如,我虽然在关系中,处理问题的能力比较差,但我的基本自我,还是可以让我在这种环境中保持一个基本水准,哪怕这个水准有点低,但它相对稳定。在特别情形下,我的这个水准还会提升,这都有赖于我的自我稳定性和自我组织性。

相反,有些朋友情商看起来很高,但一遇到挑战性环境,行为表现就会立即打一个大的折扣,这就是自我稳定性和组织力差导致的。

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