最近很多宝宝一上来就问：老师，我这是皮肤拉松反反复复的红，痒，这是过敏还是激素脸啊？
这个时候我都会先多问几个问题。
除了过敏，激素脸，还有一个敏感肌。
过敏只不过是一种症状而已。
那么又有问题来了，怎么知道自己是否是敏感肌呢。
跟着璐璐来做个小问答吧：
以下5句话，若有同感，就在心里打钩
□面部细腻白皙，皮肤薄，毛细血管隐约可见；
□较干燥，勤敷面膜还是特别容易干
□眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹；
□对护肤品特别挑剔，大部分产品一用就出现红、肿、痒
□一到换季就容易瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。
1个勾都没有，说明你的皮肤很健康，护理的很好，再接再厉！
1-2个勾，说明你的皮肤在敏感肌边缘，需要避开刺激，温和呵护
3-4个勾，说明已经是敏感肌肤，肌肤屏障轻中度受损，需要及时修复
5个勾，说明已经是重度敏感肌，你的肌肤屏障已经受损严重，急需修复！
以上就是通过症状来判断咱们皮肤是否是属于敏感肌。
当然敏感肌也可能变成激素脸，亦或是两者混淆，耽误治疗，了解两者之间的关系，可以看看我们之前的文章《一次不经意的过敏，咋就演变成了激素脸》
L测试完说：我就是三个勾，并且第三条，对护肤品特别挑剔，我特别明显，很少能遇到我能用的产品，大部分都是一用就出问题，红肿痒，还刺痛。
我：嗯嗯，你这情况确实是敏感肌最普遍的情况了呢。
皮肤刺痛有两个原因呢，一是太缺水，二是皮肤屏障处于受损的状态的表现
缺水跟皮肤屏障受损也是有关联的。
缺水久了会诱发屏障受损，而屏障受损必定会有缺水症状。
L：那皮肤屏障是什么啊？
我：皮肤屏障就是皮肤的保护膜，我给你举个例子吧，肌肤屏障就相当于是人体的免疫系统，如果免疫系统受损了，被破坏了，那么这个人肯定是体弱多病的，皮肤屏障也是一样的，假如皮肤屏障受损了，那么皮肤就会出现一系列的问题。
给你看个对比照就清楚了
图中的整个角质层，皮脂膜就是我们的肌肤屏障了
L：那我就是右边的皮脂膜坑洼不平的这个了？
我：对呢，屏障受损就是那样的，到处都是缝隙，不能够很好的把外界的各种刺激阻挡，所以就特别容易出现各种不适的症状。
L：那这个是怎么造成的，我记得我皮肤也就这两年才开始变的这样敏感，并不是从小就这样的。
我：嗯，我这边遇到的客户80%也都是后天造成的敏感肌。
形成敏感肌的原因还是有不少的，其中最常见的就是平常我们用的产品了，里面的各种防腐剂，香精，乳化剂等都会是造成敏感肌的源头。
L：这么说的话，哪还有什么我们敏感肌能用的产品了。
我：有的，现在也有一些敏感肌专用的品牌啊。
不过比较混乱，需要自己多了解些，不能只听销售人员说是就是，毕竟我也见过不少的人宣称自己的产品敏感肌可以用，但成分表一看，刺激成分一个没少。
L：什么样的产品才是安全的呢？
我：这么问的话太笼统了。
怎么说呢，想了解产品的好坏，主要是看成分吧，我们可以通过成分表去分析，去规避对我们皮肤有刺激的成分。
想对自己皮肤了解的更多，那就多从症状以及使用产品史上了解。
我是璐璐，一名专注敏感肌肤护理的护肤老师，科学护肤路上，璐璐与你们同行!
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