昨晚学习结束回家爬楼听完课
11.15分关网关灯睡觉。
因为心里牵挂着事情,半夜醒来几次睡得不踏实,早上6.25睁开眼睛,明显有不舒服昏沉的感觉。
今天不管三七二十一,放下挂碍,11点睡觉。
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本文标题:7.3:行为训练营打卡
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