【见】
最近在看《纳瓦尔宝典》，是关于纳瓦尔这位财富金手指，天使投资人的个人箴言录。
书中描述的他的个人感悟平实智慧又治愈。
非常喜欢关于幸福的篇幅。
幸福不是向外求的，是自己的一种能力和状态。
内心平和，没有欲望，回归自我，活在当下即是幸福。
【感】
想我自己，不能再不认同了。
在外人看来似乎我太理想主义，凡事总习惯从好的角度去想，积极又乐观，但事情不总是阳光灿烂，都会有阴霾和崎岖。
我一度也很迷惑，意识到正反，意识到阴阳，意识到事物的两面性。
也让自己转过身去，不要总是面对阳光，一脸微笑，看看自己在阳光后留下的长长的影子。
影子看到了，停留驻足，去感受，但之后呢，我仍然继续转过身去，面向阳光勇往直前。
看了《纳瓦尔宝典》，我更坚定了自己的这种做法这种方式。
因为这就是自己幸福的能力。我原意相信未来的美好，愿意感受当下的快乐。
会把每一次的不如意，困难想成一个小礼物，静静地去听这个困难不如意想告诉我的事情。
【思】
不以物喜不以己悲，大石头来了大浪花，小石头来了小浪花。浪花之后归于平静。
内心的平静和活在当下的状态就是幸福。
真好呀！
【行】
每天起床除了张开双臂，给世界一个大大拥抱外，慢慢的开始练习10min冥想。
坚持下去，从外在的注意力回归到自我身上。
感恩自己所拥有的一切，内心富足而平和，即是幸福。
幸福是一种能力，也是一种状态。
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