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【每日复盘125】学会放松,积极自我肯定

【每日复盘125】学会放松,积极自我肯定

作者: 静以致远啊 | 来源:发表于2022-10-03 06:24 被阅读0次

静静的第 125天复盘/早起奇迹92天

20220930周五,天气晴天

一、今日优点

第125天五点早起

第47天冥想星球

第12天参加吸金财富营视频课

阅读30分钟

下午欢送会为人事组的一个同事送行他考上了广州的公务员

放假前一天想着把工作做好又是最后一个人离开办公室

晚上抓住最后一个名额机会勇敢连麦康颖老师,突破自己说出自己的困惑,收到了建议和惊喜

最近比较少发朋友圈,突破自己发群里,发朋友圈公开收集意见,公开早起复盘宣言

二、今日缺点&反思改进

今天没有缺点,要积极肯定自己。哈~

三、今日生发智慧

要学习放松,放松身体和心情、心态,改掉惯性问题思维,不要和他人对比找差距,不要紧张

四、今日感恩

感恩自己早起复盘运动

感恩小伙伴分享美好

感恩吸金家族,感恩老师的讲解

感恩小组同学的相互分享和鼓励支持

五、自我肯定宣言

我每一天都在进步,都在努力,都在积极的变好,我有很多优点优势和长处,并且我可以找出不少于100个方面的优点,我也一定会收获喜悦和成长。

六、今日金句

能用汗水解决的,就别用眼泪!如果必将独自飞翔,请带上生活的力量。

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