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21天走出低自尊,成为一个自信的人

21天走出低自尊,成为一个自信的人

作者: 学无止境123 | 来源:发表于2020-02-21 17:53 被阅读0次

【21天走出低自尊,成为一个自信的人】

我不行,我会把事情搞砸的

Ta那么好,肯定看不上我

讨好他人,讨厌自己

自卑的人,总认为自己不够好、能力不行、配不上美好的人和事物,但要如何摆脱自卑,成为一个自信的人?

来自新西兰的资深心理咨询师王亚南老师,将她的咨询经验浓缩成《21天走出低自尊,成为一个自信的人》,帮你建立自信。

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