第四节 降低期待：命运一定钟爱那些愿意慢慢变好的人
文章从自己的外甥学走路得出一个道理，幼儿比我们成人更多容易成事。他们拥有两个值得我们学习的品质：一是只做刚需之事，所以，目标更聚集；二是没有期待之心，只关注自己当下的点滴进步和喜悦。
主动降低期待，是欢快行动的窍门
这段是说，如果我们在学习中遇到困难时，如果允许自己失败，允许自己慢慢学习，放下心中的包袱，勤加练习，就会突破这些困难。
主动降低期待，是长久幸福的秘诀
主动降低对身边人的期望，会使我们拥有更多的幸福感。
主动降低期待，不是自我放弃
同时容纳两种相反想法和期待时，我们往往会把事情做得更好。
本节内容，作者是想告诉我们，在做事或是学习的时候，不要急于求成，不要害怕失败。只要放慢速度，给自己充分的练习时间，我们就能掌握某种技能。因为，大脑对于学习和掌握一项技能，需要不断地加强链接，才能将其变成自己的东西。
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本文标题：周岭《认知驱动》拆解（十八）
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