墁恩心语:
为什么找这三张图片呢？我在上高中的时候，虚拟了一个人名叫“竹风”，我想把我内心深处的声音，以写日记的方式和“竹风”表达……
现在已是凌晨1:00，不能把24号发生的事叫今晚了，但24号，透过若干显现出来的人，让我内心激起了很多波澜，不知道是自己更真实了，还是更强大了，还是更清晰了……总而言之好像有一股力量从心头升起
那天，朋友发了一个信息让我无意中发现了简书的一个工具，突然有一种冲动，想写些什么，就好像感觉自己是个作家，带着一种觉醒的心境，突然想写些什么……
我把前几天打草稿写的八个对老公心里的故事，首先放进了对老公的专辑里，可是今天不知为什么，突然问自己，那些感觉和话语是真实的吗？我觉察到自己此刻明明是不舒服的，不认同的，那只是昨天的曾经的虚幻的感觉，如果是真相，那么怎么可能感觉突然变了，我明明再问自己，我是谁，我究竟渴望的是什么？
突然强烈的感觉到男人对我是个好大的人生课题，此刻感觉男人都是梦幻泡影……
而与此同时，我对自己所选择做的健康的事又有了一份更加清晰的定位，当提到“身心灵的老师”，很多人直接把它归结到灵性这个单一的层面，从某种角度是可以这样理解的，但是我还是很清晰我自己在“身体”这个层面这些年所积累的功底……
不如看一段我回答问题的细节吧
在食疗秘籍群里有个朋友问，小麦草里含钠，可以吃吗？
（前提是我们都有一个认知，癌症病人是禁食钠盐的，我对癌症病人的解决方案前几年有过研究的）
我的回答:@风雨同舟
抱歉，我是墁恩，刚刚看到您的问题，我觉得有段葛森博士限制食钠盐的说法
也许会令您更准确清晰的了解钠跟我们身体的关系
葛森博士在饮食上强调禁食钠（盐）主要的原因，是因为他的研究证明，钾在酵素形成的过程中的作用呢，类似于催化剂，是酵素形成的一个活化物质。
而相反的钠通常断扮演抑制剂或者阻断物质，钠一旦渗透进入细胞，进而进入组织，将使得酵素的功能受到抑制。会干扰到正常组织的活性，最糟的情况下还会将组织的活性完全阻断。
在现实生活中……
身体只需要少量的钠就可以正常的运作。这种无机物质也被认为是细胞外的矿物质，因为钠必须留在细胞外的体液当中。而钾呢则是在细胞内的矿物质，为体细胞内代谢所需。如果细胞内外的平衡受到干扰，就会因为细胞受损而产生健康的问题。
而且一般的植物性营养素中，一切种类的植物物质都含有相当充足的钠，足以满足我们身体的需求。
问题是在于灌装、封瓶、保存和冷冻和其他的食物处理的形式，以及一般的烹调的程序当中，钾都会被耗尽，而食盐氯化钠，则必定会被添加到这些食物当中，这样的添加就会造成过量，身体通常可以将过量的钠，透过肾脏和粪便排出。
但如果每天的量过于巨大，年复一年，终究有一天身体排泄多余的钠的能力会减弱或者丧失，这么一来就会损及个人的诸多的酵素系统、免疫系统、最后就是肝脏，后果就是出现疾病症状，造成病态的功能障碍。
所以小麦草里面的钠是不必担心的，相反，要审视生活中不被觉察的各类加工食品中隐形起来的盐（人们忽略了），比如甜面包 ，吃起来是甜的，但有盐在其中……
我内心比较自豪的一件事情是，看来我对健康的研究还是比较客观和全面的，身体层面的见解曾被人称为“专家”，就像上文所描述的角度那样，我对油，对充斥在人们生活中的食品等种种的研究都是如此的“吹毛求疵”[愉快]……我曾经定位我自己做“时代健康导航的灯塔”[调皮]
以致透过氧气又钻到了细胞材料、经络和呼吸乃至气功的研究里
而今年冥冥中又被推向“身心灵老师”的身份，被人们归属到灵性的层面（不过我的声音不用来引领人们做放松的冥想，的确算是埋没天赋了）……
那么不知不觉中，我生命的轨迹渐渐显现出某种珍贵的特质，也就是说，我可以从生命的角度，来更全面的理解、认知健康，并且可以游刃有余的分享……（这也许就是我今晚收到的最大的力量）
恩生命！来吧，墁恩
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