一、觉察发现
亲爱的，你正处在不断整合的状态，这源于你不断学习成长和内在小孩交锋的过程。内在小孩不断长大成熟，她非常开心你对她的关注！谢谢你，爱你！
二、内观
不断整合的自己，我看到了你的样子：时而开心快乐得想天使；时而脸上掠过淡淡的忧伤；时而眉头紧锁思考着什么；不断整合我十分感谢你的出现，你让我更清晰地认识我自己。谢谢你，爱你！
三、发愿
和大能量的人链接，和宇宙链接，具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我继续整合感谢你用强大的能量将我包围，我感到从未有过的强大！谢谢你我爱你！
四、感恩
感恩马老师，感恩太原平台，感恩所有遇见，感恩老公给我做饭，感恩李娟开车带我们回家！
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作业1 提升安全感训练方法： 每天给自己写信，提升内在安全感。 一、觉察发现 比如：亲爱的xxx，你好，你知道吗，...
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一、觉察 今天晚上和妈妈住在一起。觉察自己内心平静、踏实自在，特别安全。妈妈均匀的呼吸声具有疗愈功能，感谢妈妈，我...
一、觉察 亲爱的凌香，你好，你知道吗？你正处在整合的阶段，这源于你不断的学习提升自己，让自己越来越好！今天有机会接...
一、觉察 凌香，你现在正处在自我成长阶段，这源自于你要追求你人生的价值，要追求你更高的目标。谢谢你，我爱你！ 二、...
一、觉察 亲爱的凌香，此刻感觉到你对课程内容越来越清晰，也越来越有条理。你能够运用所学内容解决生活中的问题，这源于...
一、觉察 亲爱的凌香，一天的生活平淡而又竟然有序，安静而又喜悦！可是，潜意识不知什么时候就会有一丝丝的不够好。不够...
一、觉察 凌香，你觉察到自己的能量不断地提升，吸引来许多高能量的人。这源于你不断学习和觉察自己，让自己去到更好！相...
本文标题：提升安全感训练(14)
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