真正的成长。是内在的,对自己的觉察。
每天流水账的记录生活。觉察自己的,修正自己。
今天又出现对妈妈,不耐烦的情绪。很奇怪,这种情绪和感觉状态,只有对妈妈有,还时常发生,可以说是常态。
虽事后常有愧疚之心,屡屡再犯。
这是一种什么情绪!?我为什么会有?该怎么修?
真正的成长。是内在的,对自己的觉察。
每天流水账的记录生活。觉察自己的,修正自己。
今天又出现对妈妈,不耐烦的情绪。很奇怪,这种情绪和感觉状态,只有对妈妈有,还时常发生,可以说是常态。
虽事后常有愧疚之心,屡屡再犯。
这是一种什么情绪!?我为什么会有?该怎么修?
本文标题:【日常随笔042】觉察自己
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