自我暗示

        我们要做的是接纳，接纳自己曾经那种逃避的态度。接纳这一切，其实并不困难，我们先拥有自信，然后接纳那软弱的、糟糕的自己，最后就能够很好的自我暗示。

自我暗示

        接纳这一切，你心中就有力量了。你整个人会有一种很好的，很通明的状态。在这种状态下，你做什么事情新鲜的，都是原生的，你可以给自己很好的正向暗示。