体重回到了62.45kg，跟刚开始没啥差距（初始体重62.9kg）。
这两天表现依然不好。还是吃的也不少，运动呢，做也做了，但是没有好好做，没有按计划坚持。
D20锻炼了40分钟，和老妈一起。D21踢了毽子，不到200个，没做其他运动。
饮食方面（下面有点乱，但是都是这两天吃的）。
Day20
早餐：
午饭：
难道中间又忘了一天？这是午饭啊：
Day21
早餐
晚饭
晚饭
体重回到了62.45kg，跟刚开始没啥差距（初始体重62.9kg）。
这两天表现依然不好。还是吃的也不少，运动呢，做也做了，但是没有好好做，没有按计划坚持。
D20锻炼了40分钟，和老妈一起。D21踢了毽子，不到200个，没做其他运动。
饮食方面（下面有点乱，但是都是这两天吃的）。
Day20
早餐：
午饭：
难道中间又忘了一天？这是午饭啊：
Day21
早餐
晚饭
晚饭
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本文标题：我的减肥日记D20D21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/svxmshtx.html
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