习惯的力量

一次雨天，我坐在车上，闲来无事，挡风玻璃上的小雨滴们吸引了我的注意力，随着雨刮器的横扫，零散的雨滴们从两侧聚到了中间，汇成一股顺流而下，新落在挡风玻璃上的小雨滴从上到下滑落，当滑到雨刮器刮痕处，它们改变了原来从上到下的滑行直线，乖乖的顺着雨刮器刮痕往斜下方方向爬去，沿着原来被扫过的雨滴们走过的路向下滑落。

这是一个照见生活的发现！

当我偶尔手里握着钥匙摁家里门铃的时候，我才发现，我是多么习惯的摁门铃，等着家人给我开门！

当我去超市，我会直奔熟悉的区域购买家庭日常所需的食材和日用品，我习惯购买从初中开始使用至今的香皂品牌；我也会习惯购买一种或几种固定的家人都能接受且喜欢的牙膏、牙刷、洗衣液、洗洁精、洗碗布、酱油、调料、牛奶、面包、大米等；而黑木耳香菇银耳是家人总提醒我每次不要买太多的干货！

当我早晨走出卧室，我会不由自主的走向卫生间拿起牙刷和杯子准备刷牙！

工作日当我走出小区，我会习惯性的往右转➡️，那是去上班的方向！

到了公司，我喜欢打开电脑后去洗杯子然后接上一杯热水再来办公！我也喜欢先花几分钟理一下要处理的事情以及紧急优先程度。

当计划有变动时，我要花点时间思考一下重点。

当我没把哪件事情想清楚前，我习惯先想再做，遇到需要边做边想的事情，这会让我失去先机！而遇到复杂问题时，全面深度思考让我事半功倍！

当我承诺的事情因变化面临叫停时，内疚会来到我身边！

……

我发现与小雨滴们一样，似乎有一种隐性的力量在牵引着我走向着某条熟悉的路径！而且是不假思索就已上路！

我愿意将这种隐性的力量称为——习惯的力量！

关于习惯的力量，有诸多名言。

英国著名的哲学家培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”

迈克•默多克说：“人不能决定命运。人决定习惯，习惯决定命运。”

撒切尔夫人说：“小心你的思想，它会变成你的语言；小心你的语言，它会变成你的行动；小心你的行动，它会变成你的习惯；小心你的习惯，它会变成你的性格；小心你的性格，它会变成你的命运。”

《世界上最伟大的推销员》一书的作者奥格•曼狄诺，向世人宣告他成功的秘密就是习惯，他说：“我们的行为受到品质、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。成功与失败最大的分歧来自不同的习惯。”

以上名言将习惯的力量推上了至高无上的地位，它告诉我们：习惯决定成败， 主宰命运！

习惯为什么会有这么大的威力呢？

美国心理学之父威廉.詹姆斯曾在1892年写道：“所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。”

在《习惯的力量》一书中，提到：

我们每天做出的大部分选择似乎都是精心考虑的决策结果，其实不然。这些选择都是习惯的结果。虽然每种习惯的影响相对有限，但随着时间的推移，你吃饭时点的菜，每天晚上对孩子们说的话，你是储蓄还是消费，锻炼的频率，以及你的思维组织与日常工作安排，对你的健康、工作效率、经济保障以及幸福都会有巨大的影响。

杜克大学2006年发布的研究报告表明，人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。

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我想习惯的力量就藏在这段话里，习惯决定了我们生活的样子，随着时间的推移，微小的习惯形成行为和思维的惯性，影响我们的决策，决策决定我们行进的方向和速度，在偶然和必然之间，命运已经悄然形成。

仔细回想一下每日的日常生活，何尝不是如此，每天早晨起床是先摸下手机还是拿起衣服来穿，出门是先绑左脚鞋带还是右脚鞋带，见到孩子的第一句是：“今天作业做了吗？”还是抱抱孩子摸摸头后说：“今天在学校过得怎么样？” 有人在后面叫你，你是立即回应：”诶” 还是先扭头看他？坐到驾驶位，是先发动车还是先系上安全带？看到黄灯你是加速冲过去还是减速停下来？听到一句不中听的话，是直接怼回去还是去感受对方的情绪和需要？面对挑战，是犹豫还是直面？面对失败，是颓废还是奋起？

以上这些，我们是不是不假思索就做出了选择或自动反应？看似微不足道，实则是一个人的背景、经历、性格等等综合的结果，而这个结果就是各种习惯的显化，看似微不足道，实则意义重大！

日复一日，习惯成自然，自然成命运！就像新落下的小雨滴，惯性的力量牵引着它走向自己的命运！

所以想要改变命运，需要先改变习惯！

相信一切皆有可能！

小雨滴落在车窗