晚上孩子要吃冰棒,吃烧烤,我没满足他,对着我横眉冷对。看着他对我翻白眼,又气又伤心。道理他都懂,没有得到他想要的就这样对我。
看着他对我毫不掩饰的愤怒,万分难过。我渴望我们之间是相亲相爱的,没想到今天成为这样。打车回家,坐在车上,又气又饿又难过。整个人像虚脱了一般,靠着汽车边哭了起来。看到我哭了,他收敛他的情绪,我就是一个没有用的,没任何价值的人。
一个人哭了很久很久,我是一个没用的人,我有什么用,我活着有什么用,我的生命有什么意义?我存在有什么用?神,我活着有什么用?歇斯底里的呐喊,撕裂。神,您让我来到这里,是为了什么?我究竟有什么用?
这是妈妈的声音,妈妈为控制我,强加给我根深蒂固的信念。我是一个没用,没有价值,没有意义,多余的人。此刻我想对妈妈说,去你的妈妈,收回你评判,控制吧!我是谁,你永远不知道!
看到对自己的评判,接纳此刻的自己,和自己和解,不过高的要求自己做不到的事,满足不了的需求。拍拍自己的肩膀,没关系。放松,学会欣赏,爱自己。
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