昨天有个男生说我无法接纳自己怎么办啊?
以下是我和他的对话:
我:你无法接纳自己啥?
他:身体不好,手有点残疾
我:手有残疾让你觉得?
他:觉得我做啥都会有点不方便
我:然后呢?
他:然后就觉得不如正常人
我:不如正常人会怎么样?
他:会觉得有欠缺
我:有欠缺会怎样?
他:觉得自己很没用
原来是没用梗啊!很多人都会有这个信念,觉得自己很没用。于是我又问他:
我:那你现在过得比正常人差吗?
他:(理直气壮)不会啊,我比我表弟过得好
我:都这样了还说自己没用
他:好吧
我:每天都想一想自己有用的地方,少想些没用的地方,自然就破了
其实没用梗真的害很多人,就跟这个男生一样明明可以理直气壮的说出自己很有用的地方结果还是我没用我没用的。为啥呢?
因为在他成长的过程中有一件事情让他深深地产生了这个感觉,从此根深蒂固无法改变,着眼点一直在自己没用的地方上,一直想着自己残疾的手,不管自己其他事情做得多好都只会看着手残疾这件事情。
所以要改变自己的着眼点,把焦点放在自己能做的事情上面,从手上移开目光,多看看自己发光的其他的地方。
你是不是也和这位男生一样盯着自己的缺点不放呢?不如移开目光,多看看自己的优点吧。
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