你也有一倒头就睡的时候吧。
就比方说小时候,你心无杂念,任何时间都可以做一个香香甜甜的梦。梦里有你最喜欢的小玩具,最爱吃的棒棒糖,妈妈给的最好奖励。
那么伴随着你的成长,是不是睡得越来越晚?
你睡不着的原因多种多样。
你任性的告诉别人:“大好的时间何必浪费在睡觉上,人死后定可长眠。有这些时间我可以做许多事情呢。比如看一部高端的电影,读一本有趣的书啊,听听歌什么的,再好不过了。”
你羞涩的和我们说:“我以前习惯了晚上同喜欢的人聊天,与他总有说不完的话题。可是后来越来越尴尬,也不聊天了。却也养成了晚睡熬夜的毛病,经常会傻傻的等他发消息给我,那也不过也是一厢情愿罢了。”
你满怀怨言:“老师布置太多作业了,他们不求精,只求多。喝上咖啡的完成了,也很迟了,躺在床上也全无睡意。哪天作业少了,早些睡也睡不着,早就养成熬夜的习惯了。”
你焦躁,你着急,你口齿不清,却也道明了大多数你这样人的不安。“我家庭条件不是很好,自己想成家立业也格外困难。对方说要房,爸妈东借借、西凑凑,房子有了。又说要车,自己努力拼搏个几年,车子有了。又说要多少彩礼,眼看都是大龄青年了,在熬上几年,怕是皱纹满脸了。每天都这么忧虑,还能睡个好觉吗?”
你因为家庭的原因已经好久没有睡过美容觉了。“我们家5个老人、2个小孩都靠我们夫妻照顾。老人身体不好,经常得去医院检查。孩子又是太顽皮,学校里老师们跟我最熟。我又得每天赶着做报告,一忙忙到深夜,哪里会有好的睡眠。”
……
你习惯熬夜,各种原因。
嘴上说着熬夜不好,身体吃不消。却又不由自主的习惯晚睡。是你面对的太多,想的也太复杂。
让我们放下杂念,把无关的思绪丢到一边,安安静静,舒舒服服的做个好梦。
晚安。
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