今天认真阅读了《太傻天书》的第三章：行动与成为的对话中《太傻对话录3-3：太傻的声音》。我以为太傻的声音，就是让我们想尽一切办法断一切无用的幻想、情绪的垃圾，清空大脑，让大脑轻松上阵，从而更高效地工作，创造奇迹。
太傻的声音只会让你觉得平静，当你听到这个声音的时候，你会意识到自己的呼吸，你会活在当下，你会看清一切的追逐，一切的好坏对错的恐惧和期待都只是大脑病毒的一个游戏。
太傻无数次强调，不用思考，像个傻子一样乐呵呵，啥都不在乎，似乎就是太傻的生活状态。
我创造奇迹是为了什么？我活着又是为了什么？不就是为了更快活吗？啥也不想，我能快活吗？
这让我想到我们整日忙碌却工作效率低下。工作干得顾此失彼、万分疲惫，不仅没有休息好，还越来越焦虑，不自觉中进入了恶性循环。这又是为了什么？
有一位知名艺术家，他整日很繁忙，很多事情答应了却无法按时做到。他很想克服拖延症，苦于没有足够的时间，无法实现。于是他就请教一位研究正念的专家，这位专家到了他家一看，他家到处的确乱糟糟的，正如他焦躁的心绪。这位专家建议他尝试“单点式的专注力”，也就是每次做事情只能专注正在做的事情中，其他任何事情，不管多么着急，还有多少事情排队等候，都不要去想。持续不断刻意训练自己，让自己脑海中无杂念，只做当下的事情。这位艺术家半信半疑，死马当活马医，就按照正念专家的建议去做。一个月后，他也不敢相信，自己工作效率大幅提升，拖延症竟然不知不觉消失了。当他再次与正念专家沟通的时候，正念专家说：“当你做一件事情的时候，你只想当下的事情，才真正做到身心合一。此刻你做事情的效率是最高的，也最能享受做事情给自己带来的快乐。心无杂念，所以最是内心清澈明朗。”
每天静坐冥想30分钟左右，单次或者分多次，可以提高人的大脑活力，对提高一个人的内心能量有积极促进的作用。冥想目的就是让大脑休息，清除大脑病毒，让大脑不要胡思乱想，回归到身心合一的状态，这也就是太傻的工作状态。
你的大脑教导你的，永远是追逐一些看似美妙的东西，其实，你知道，那永远不会有平静，只是无穷无尽的渴望，永远无法满足。
人永远无法从追逐欲望中获得真正而持久的快乐，因为那是分离的思想。思考繁杂的人事物越多，人越无法做到身心合一。
米兰昆德拉在小说《生命中不可承受之轻》中说道：“人类一思考，上帝就发笑！”
也就是我们一直在全力以赴去追逐，却被追逐所困，走进了恶性循环。我们的拼搏不仅没有为我们找到创造奇迹的捷径，却被追逐的本身衍生了很多障碍，让我们每天迫不及待想了很多没有意义的事情，做了很多毫无创造力的事情，作茧自缚，从而焦虑、虚荣、攀比等等，距离目标越来越远，甚至忘了脚下的路该如何走下去。
什么是太傻的路，竟然是看起来“太傻”的路，可能就是“太傻的路”。这听起来很荒唐，没有关系，先清空大脑，让自己听到微弱的太傻声音，感受太傻带给我们的奇迹。带着这种美好的觉知觉察，坚持不懈去训练，一个月、一年、五年、十年……我们会越来越清晰地听到太傻的声音，一切都会越来越安静祥和而美好，一切都是自然而然的丝滑和惊喜。
继续跟随太傻学习，清空大脑，精心冥想，让大脑进入涌流状态，让我们身心愉悦，从而创造奇迹。
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