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学点中医来养生

学点中医来养生

作者: 天马行空58 | 来源:发表于2023-04-18 14:57 被阅读0次

自从在一个微信读书群里,接触到《黄帝内经》之后,我就被中医文化深深地吸引了。

“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。”一开篇,《黄帝内经》这诗一般的语言就惊艳到了我,原以为一本医书,会是晦涩难懂的医家术语,仿佛老医生开的药方,让人观之未识。可谁能想到,竟然是诗一样的句子,读起来让人感觉如此的酣畅淋漓,于是我便不可遏制的一路读了下去。

随着阅读的深入,我渐渐体会到了中医的神奇,无论如何我都弄不明白,古人在不打开人体的情况下,究竟是怎么知道五脏六腑之间相互统一、协调和联系之关系的,更想不出来,他们是如何勾画出奇经八脉、十二经脉等,这些看不见摸不着闻不到的经络穴位图的。

读书的同时,我开始听一些有关中医的讲座,慢慢懂得了一些疾病的医理,什么皮肤病就是肺和脾胃的问题,眉棱骨及前额疼是胃出了毛病等等。

凡人也许都是这样,懂得一点东西之后,然后就喜欢卖弄,此孟子之所谓的“好为人师”者也。

我亦然,学过一段时间后,自以为懂得了一点别人不会的东西,就迫不及待地想与大家分享,说是炫耀也不为过。

教师群体,工作辛苦,作业繁重,压力巨大,让每个人或多或少都有一些痛疾,尤以颈椎肩周咽喉疾患为最,而且由于教学任务具体,大家基本没有时间去找医生进行调理,如果能坐在办公室自己解决病痛,最好!

于是,好为人师的我,就有了用武之地,开始在办公室里指点江山。你的颈椎不舒服吗,按摩按摩肩井穴,效果绝对不错;你嗓子干吗,来按摩一下液门穴,立马喉咙润泽……

最初还只是给大家指点一下,按摩一下穴位,后来竟然有人来求医问药了:“晚上总是半夜醒,然后就很难再入睡了,这该怎么办?”

“穴位按摩很难坚持下去,你还是给我说说,熬点什么中药吧!”大家但凡有点不舒服,总喜欢来我这里刨根问底儿,希望我能帮助他们解决一点苦痛。

欲解人难,须强乎己。于是,我开始不断加大阅读的范围,从《本草纲目》、《千金方》到《伤寒杂病论》,一本本读下去,中医知识愈加明晰心中。

再等大家来问我时,我俨然成了坐堂的郎中,正儿八经地给大家述说药理,但开药这事儿,我绝对不做,毕竟那是需要详细的望闻问切的。

读完了《黄帝内经》,我又读了医圣张仲景的《伤寒论》、李时珍的《本草纲目》,了解了一点药性,懂得了一些医理,仿佛眼前有一束光哗啦啦地透射进来,让人惊喜。虽然读书是一个艰难的过程,但输出却成了愉悦的享受,看着大家疏解开来的眉头,我的心也有了极大的满足。

《尚书》中说:“学学半。”读医书讲医理,让我也逐渐明了自己的体质,并买了一个养生壶,开始熬点草药保健。

如今,能感觉到体内湿寒排出去了不少,全身有了一种无法言说的通泰,身体轻松了,心也随之沉静了下来,“从今把定春风笑,且作人间长寿仙。”每每坐于桌前办公,闻着淡淡的草药香味儿,嘴角不免偷偷翘起,抑制不住地笑……

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