拖延

作者: 仲秋雨路 | 来源:发表于2022-09-14 23:58 被阅读0次

很多时候我们会陷入拖延症的陷阱,无法自拔。

正如寒号鸟的故事,明日复明日,明日何其多,事事待明日,万事成蹉跎。一而再再而三,形成习惯,最终会很容易从小拖延,到习惯性拖延,再到最后放弃,虎头蛇尾。

拖延症的表现,成因及解决方法有哪些呢 ?

1. 万事开头难

俗话说,万事开头难。很多时候难的是下定决心 排除万难,迈开第一步。想要提升自己,却静不下心来,关掉手机,专心投入某个专业领域思考,行动。总想着等自己有专门时间,必备条件充足时才行动。但各种因素影响,导致很难满足条件,最终事情没开始就被拖延给终止了。

2.开了好头,坚持下去很难

有时候开了头,信心满满,但遇到挫折或者反馈不如逾期时,很难持续下去。中途放弃,拖延一次,两次,最后是很多次。俗话说,靡不有初,鲜克有终。要积极给自己正向反馈,激励自己不断尝试,持续下去。

相关文章

  • 2018-09-21

    一、拖延的种类:期限性拖延,个人事物拖延,简单拖延,复杂拖延。 拖延的具体类型:行为性拖延,保健拖延,反抗性拖延,...

  • 读书《戒了吧,拖延症》

    拖延类型: 1工作型拖延 2学习型拖延 3瞎忙型拖延 4 被动性拖延 5 侥幸型拖延 6苛求型拖延 可怕的真相...

  • 拖延症

    严重拖延症,拖延症,拖延症 发现我自己有如此拖延症

  • 今日决定放弃日更

    拖延症,是困扰着我的最大的问题。睡觉拖延、起床拖延、洗衣服拖延、冥想拖延、读书拖延......在写这段文字之前...

  • 2017-07-26

    【2017.7.26-晨读时刻】 拖延啊拖延,在等等,等准备好就开始,拖延啊拖延,直到最后也没有开始,拖延啊拖延,...

  • 拖延?拖延

    不知道你是否和我一样,至今没有走上人生巅峰,大概是因为得了拖延症晚期不治之症。今天我们就来聊聊这个千古话题...

  • 拖延!拖延!

    拖延,每个人都会有。工作中经常遇到家有拖延的孩子,父母就会焦虑万分。 尤其是孩子厌学非常多见。其实,厌学是一种极致...

  • 时间管理拖延症

    拖延的现象又被称为拖延症!拖延是一种普遍现象,75%拖延,50%一直在拖延严重拖延影响健康!拖延症,体现在小事上,...

  • 摆脱心中的恶魔 “拖延症”

    拖延症!拖延症是什么?拖延症就是想到太多,做的太少。每个人都有想拖延的冲动,但拖延意识和拖延次数多了就...

  • 读书《拖延心理学》

    拖延是什么? 拖延分为被动拖延和主动拖延。 被动拖延是指由于客观原因将事情延后处理,或者放弃处理。 主动拖延是刻意...

网友评论

      本文标题:拖延

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/swcrortx.html