在孩子的成长过程当中，适当的关注孩子是必要的，在他需要帮助、支持的时候，我们应该及时的给予回应。适当的关注，可以让孩子看到感受到我们对他的爱。但当孩子不停地寻求过度关注时，我们需要停下来好好想想。
“如果我们发现孩子没有什么正当的理由儿，让我们不停地为他们忙碌，并且我们觉得不高兴或者烦躁时。我们可以确定自己正面临孩子要求过度关注的情况”。这是《孩子：挑战》第15章中给出的一段关于过度关注的解释。
具体我们可以通过几个案例来了解孩子寻求过度关注的情况。
案例一：妈妈正在厨房忙碌，两岁的希尔达总是隔一段时间就喊妈妈一声，听到妈妈的回应之后会继续玩儿自己的。过一段时间后就会再喊妈妈一次，希望妈妈能够放下手里的活儿，带她出去散步。妈妈每次都会回应她，她也会每隔一段时间再喊妈妈。她真的是想出去散步吗？不，她是想让妈妈一直陪着她。
案例二：妈妈的朋友来家里，妈妈正和朋友聊天。这时，马玛丽跑来告状。在妈妈安抚她的过程中，妈妈每说完一句话，玛丽就问一次“为什么”。最后，妈妈让玛丽出去玩，可没过一段时间又跑回来问为什么。就这样，大部分的时间被玛丽浪费了。
案例三：五岁的约翰有有个四岁的妹妹，平时约翰很乖巧。但是每次妈妈打电话的时候，约翰总是跑来捣乱，要么想吃东西，要么想找玩具。有时妈妈挂断电话帮他，有时会拒绝他，继续打电话。这时，约翰就会去招惹妹妹，把妹妹弄哭。
以上三个案例都是孩子在寻求过度关注。这三个孩子都有个共同点，会在妈妈忙碌的时候去打扰妈妈，希望妈妈能够关注到他们。妈妈们的做法基本上都会一遍一遍的去回应孩子，其实这是不可取的。有人可能会问，作为父母，难道不应该积极的去回应孩子吗？
我们先来看一下回应妈妈回应他们的影响。
妈妈们的每一次回应，都是孩子的每一次的成功，这样会让孩子认为，每次当我这样做时，妈妈就会理我。在“理我”的那个当下，孩子是开心的，但这种开心是极其短暂的。寻求过度关注的孩子会认为只有在得到关注时才有价值感，他通过不断的寻求关注来判断自己是否重要，是否被爱。他是存在自我怀疑的，有不安，也有迷茫，不然他也不会一遍一遍的去寻求关注，去证明自己是重要的，是被爱的。这样的孩子怎么会真正的快乐呢？
我们应该把孩子从过度关注当中引导出来。
第一，我们应该尊重自己，尊重孩子。
尊重自己，指的是不任由孩子把我们当成奴仆，不能他们想让我们做什么我们就停下手里的工作去满足他们。在案例一当中，我们完全可以和孩子约定一个散步的时间，其他的时间里面可以去拒绝他。尊重孩子是指相信孩子有独处的能力，我们应该给孩子独处的时间和空间。
2 多子女家庭当中寻求过度关注更容易发生，这需要在平时的生活当中就要对寻求过度关注的孩子表现出更多的关心，帮助孩子确定自己的家庭位置，不是只在他有过度关注行为时才关注到。案例三中约翰
3 对于孩子寻求过度关注的行为不予回应，态度要平和坚定。
案例一当中希尔达，在第一次喊妈妈的时候，妈妈可以愉快地回应，告诉孩子现在妈妈很忙。当希尔达再次喊的时候，我们就可以不做任何回应，即使孩子尖叫哭闹，妈妈也要保持情绪的稳定，继续忙碌。案例三当中，妈妈在打电话的时候可以忽略掉约翰的打扰，只管打电话就可以了。
4 在拒绝过度关注孩子时，我们可以给孩子提供一个选择，以显得我们不是那么的强硬。
当希尔达喊妈妈时，妈妈对孩子说，现在妈妈很忙，你可以自己玩儿，或者等妈妈忙完再去散步。如果有约定的散步的时间，可以选择在散步的时间再出去。案例二当中的玛丽妈妈可以对孩子说，你是想在客厅里和小伙伴们继续玩耍，还是想回自己的房间玩儿更好一点？通过给孩子选择，能够提高他们的合作意愿。
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