90天践行打卡第54天

打卡日期：2018年9月6日打卡累计天数：54/60

宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第二个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯

3.养成自己做计划的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.践行自己的清单

2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡54/60

1.早睡早起：9：15-6:30

2.吃青蛙: 2

3.番茄钟：4

4.今日闪光点:

对数学的错误进行了自我检讨，并想了对策。

#父母教练检视:

今天到了学校给我打电话说眼镜忘记带了，但是我告诉孩子，这个时间妈妈也需要上班，没有办法帮她。其实我已经知道她拉了，但是那时她已经出门了，我也没操这个心，只是在她桌上放了纸条，写上了出门核对清单准备好，养成出门前核对清单的习惯。今天晚上自己清单已经列好了。