《非虚构写作课》:如何提升非虚构写作技能，遇到写作障碍怎么办

记得早先少年时

大家诚诚恳恳

说一句，是一句

清早上火车站

长街黑暗无行人

卖豆浆的小店冒着热气

从前的日色变得慢

车、马、邮件都慢

一生只够爱一人

从前的锁也好看

钥匙精美有样子

你锁了，人家就懂了

——木心

开篇一首木心先生的小诗，印象深刻的是那句“车、马、邮件都很慢，一生只够爱一人”，以前的爱情是靠书信维持加深的，电视中也经常看到年轻男女“飞鸽传书”，以写信的方式互诉衷肠。

小小的信封盛满柔情蜜语，打开的一瞬间，所有的爱，所有的情都飘了出来，像乐符一样跳动，开在嘴角，落在眉稍。

好了，话题转过来，写信就是我们要讨论的非虚构写作，它还包含明信片、演讲稿、备忘录、工作汇报、传记、游记、报告文学等以写事实为主的写作，像小说、戏剧、诗词、剧本都是虚构写作，这就是看电视剧前面开头的“本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合”。

非虚构写作，从小就接触过，比如小的时候调皮，打乱课堂秩序，就被老师罚写保证书。这样看来，非虚构写作是人人都应该必备的技能，不管你写的是否专业。

《非虚构写作课》:如何提升非虚构写作技能，遇到写作障碍怎么办

《非虚构写作课》作者是美国的简.耶格尔，她坚信写作是可以培养的，并非依赖天赋，通过阅读本书，可以学习很多非虚构写作的技巧，以及遇到写作障碍怎么克服。

写作首先得培养写作的能力，因为写作的自信来源于能力，想要有能力就必须要掌握4个步骤

1知道自己想表达什么

2确定目标读者

3组织自己的想法

4一些再写

一旦做到这几点，写作自然就有了自信，1知道自己想表达什么就是写什么内容，组织自己的想法就是表达作品的风格，下面来分析一下怎么写内容

内容是一篇作品的灵魂，想让一篇作品有吸引力，就必须要构思内容、收集素材、积累事实。

构思内容

好的作品来源于好的想法，通过想法传达思想。在非虚构写作中，最先考虑的是我要写什么和我想说什么。

我们可以写自己最了解的事情，也可以写自己的职业相关的知识，个人爱好等。内容构思不能太广泛，不能太普通，不能选择模糊的主题，要选择可靠、明确的主题。

收集素材

收集素材分为两种，一种是自行获取，另一种是依赖他人收集。

一种是通过阅读别人的传记、日记、录音或是信函等一手资料，别人整理过的二手资料，例如报纸文章，杂志文章和图书。另一种就是通过采访别人来获取。文中列举了三中采访模式

.署名:署被采访者的名字，让他成为引证或是信息的来源

.匿名:使用所获取的引证或信息，但不透漏或改变被采访者的名字。

.背景:积累某领域的知识储备，不使用采访中的详细引证或细节。

值得一提的是，采访获得对方允许时，要计划好采访时间，该做让步的时候一定要让，比如担负电话采访的费用。见面采访时要准时赴约，时间不能超过2个小时，电话采访不能超过一个小时。

内容和风格是密不可分的，可以说好的风格能为内容加分不少，风格是表达内容的方式。涉及如何用词，连词成句，汇句成段，标点符号，语法，语气，句子长度及组织形式，包括自然顺序，逻辑顺序和心理顺序。

正确、易懂、思想、得体是非虚构写作的4个基本原则，不光非虚构写作遵循这4个原则，我想所有的写作都应该是简单易懂的，不用冗长句子，不用专业术语，不惺惺作态，不过分委婉，在这里作者并没有详细做出指导，我推荐保拉.拉罗克的《写作之书》，这本书刚好详细的介绍了怎么写出简单易懂，言简意赅的文章。

写作是件苦差事，掌握了方法，不见得能坚持，有时候酝酿写作的过程很痛苦，所以，有的人去煲电话粥，有的翻箱倒柜，有的人会做其他事情来代替写作，有的花更多时间去酝酿……这是遇到了写作障碍。其实我拿到这本的时候，一天就看完了，十几天了也写不出书评来，总想找点别的事情来做，要么去收拾屋子，要么去修整菜园，对于写书评一拖再拖，心里也想着有这么一回事，可就是想逃避，就像小宝贝逃觉，小学生逃学一样吧。

拖延是写作障碍的典型表现，其实75%的作家都遇到写作障碍，卡琳.迈克和艾瑞克.斯克杰的《克服写作障碍》一书中说:写作障碍其实就是阻碍人们自由表达思想和文字的障碍，是横亘在从产生想法到记录想法这个过程中的一道干扰。

读完这本书，感觉如何克服写作障碍对于我有很大帮助，写作障碍不是小事，就拿拖延来说，它能让写作推迟数小时，数天，数月，数年乃至搁浅。怎么克服写作障碍，文章中的8个方案，具体看一下

1坚信写作能力可以培养

以大多数人的努力程度，根本用不着拼天赋。不要陷入写作能力是天生的误区。文章中一位老师说过，她的一个学生有写作天赋，另一个学生没有，现在有写作天赋的改行做了房地产业务，没有写作天赋的学生已经发表了作品，而且还从事写作这个行业。

2不必依赖对写作的紧迫感

什么是紧迫感？必须得写，不写不行，浪费一点时间都觉得可惜，宁可坐在桌前等灵感来了写作，也不放松自己一下，灵感不是欲望，说来就来的，干等灵感的闪电击中，比中500万大奖还难，所以，放松心情。

3不必追求“一次性写好”

“一次性写好”是一种任性的表现，不切实际的自我要求，也会导致写作障碍。一篇好的作品，不经历几次修改是达不到预先构思的要求的。就像有一句话说的“人生就像饺子，无论是被人拉下水，还是自己跳下水，不经历一趟浑水，就不算成熟”。写作也是这样，如果不经历修改，一个劲的追求一次性写好，担心作品无法如想象中那样出色，会导致无法写作。

4先随性写，再慢慢补充

为了写一部作品，去准备4年的时间做笔记，天哪，这种推迟写作的方式真的需要信息吗？可以先把自己知道的写下来，然后在写作过程中去发现更多的素材。

这种写作障碍是因为感觉修改比搜集素材更乏味，克服这种障碍就是先开始写，慢慢来，先搭建框架，再慢慢补充，慢慢润色。

5创造属于自己的写作环境

写作是需要静下心来的，环境不理想，就会逃避写作。要自己学会创造环境，无论在办公室或是家里，都要有自己的角落，让自己安心的写作，不被外界打扰。

在家里可以早起1小时，或是去安静的小河边，总之为自己创作环境，会有很多方法的。

6虚心接受读者的批评意见

“谦虚使人进步懒惰使人落后”，别人不喜欢你的作品就情绪低落，害怕别人的批评，害怕文章饱受批判。这种想法也不能作为抗拒写作是理由。

文章是思想的产物，表达了作者的想法，读者的批评也是一种反馈，研究并收集他人的观点，坚持写以事实为主的文章。

7制定时间清单提醒自己写作

一个不自律的人，是做不好事情的。不要说等我有时间了，等我做完这个事情再写，等过了这个暑假再写，这都是对拖延的伪装，拖延的最后可能让你放弃写作。给自己制定一个清单，几天或是一个月写多少，按时完成任务，如果逾期，在日历上做记号，接着最近几天再补过来，任何时候都不能放纵自己拖延下去。

8不必每天都坚持写作

天天写作是害怕自己一旦停止，重新提起来很难，所以，一刻也不停歇，甚至忘了吃饭，忘了睡觉，无法停止写作这也是一种写作障碍。把自己置于高度紧张的状态，身心疲惫，得不偿失。不如把时间段分一分，完成一个任务比如完成大纲，完成一部分内容，完成几章几节后就可以放松一下。清楚休息和写作障碍的区别。这样就可以明确回归写作状态，既不用天天写作，也不用因为拖延失控导致写作障碍。

《克服写作障碍》一书中，作者认为造成写作障碍的原因是

1写作很辛苦

2作品被别人评价

3写作“会引发作者进行苛刻的自我批评”

在《非虚构写作课》中，作者给了8个克服障碍方案，让我找到了自己特有的写作障碍那就是拖延，我想现在就制定一个时间清单，把该写的初稿先写出来，然后再慢慢润色，克服拖延。

说写作辛苦也好，美好也罢，不得不承认会写出一手好文章的人无论在职场还是文坛，都会让人敬仰三分的，开始很难，坚持最重要，跟着《非虚构写作课》学习写作流程，怎样克服障碍，我想这就走出了写作的第一步了吧。