昨天睡觉之前玩了一会游戏和视频,还以为自己可以控制住,结果根本停不下来!结果很晚才睡,直接影响到第二天整天的状态。
难以形容今天的整个人都很low energy。
加上今天还有任务要上课和剪片,就暂停一天太极和其他运动项目。
以此为戒。。。
昨天睡觉之前玩了一会游戏和视频,还以为自己可以控制住,结果根本停不下来!结果很晚才睡,直接影响到第二天整天的状态。...
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本文标题:良好的生活习惯真的很重要
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