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良好的生活习惯真的很重要

良好的生活习惯真的很重要

作者: 蘇同学啊 | 来源:发表于2022-11-19 23:40 被阅读0次

昨天睡觉之前玩了一会游戏和视频,还以为自己可以控制住,结果根本停不下来!结果很晚才睡,直接影响到第二天整天的状态。

难以形容今天的整个人都很low energy。

加上今天还有任务要上课和剪片,就暂停一天太极和其他运动项目。

以此为戒。。。

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