题记：

拥抱现实 应对现实

瑞达利欧认为：世界上最重要的事情是理解现实如何运行，以及如何应对现实。

那么我们应该怎么做呢？

1、做一个超级现实的人。理解现实，接受现实，处理现实问题，也就是做事情按照实际情况出发！也是毛爷爷所说的实事求是。

事实是客观存在的着的一切事物，是：就是事物的规律，求是：就是认真研究事物发展的规律。

“拥抱现实，应对现实”倡导在现实的基础上追求梦想。

引用前总理温家宝说的一句话：“既要仰望星空，也要脚踏实地。”

这里的星空是我们的梦想，脚踏实地就是要应对现实。这是现实与梦想的关系。

我们可以用一个公式来解读：梦想+现实+决心=成功的生活

打比方：你想创造一个飞机，这是你的梦想，但你只有认识到地球引力这个基本的现实的基础上，通过你利用这个地球引力的原理来发明创造与改进。才有可能创造出飞机。如果认不清现实，违背地球引力原理，你是很难创造出飞机来的。

所以瑞达利欧的第一条原则：拥抱现实 应对现实

所以我们要做一个超级现实的人。

练习目标：

1、学做一个超级现实的人

2、区分现实与梦想的关系

那么今天的作业：

1、过去有木有什么经历，让你忽略了现实因素，导致了你做的事情失败了？详细表述下这个经历。

《梦想与现实》

在我的人生词典里，十岁以前一直在生与死的忧郁中度过。要么生，要么死，这个念头，就象一条冰冷的蛇，它纠缠着我，一刻也喘不了气。十岁以后，生活变故。从此，对生活有了新的认知。可能每个人都有这样那样的经历，有些人历经千辛万苦，仍然执着；有些人早已被生活磨折了腰，弯驼了背；有些人经历岁月，变得坚毅。

生活日复一日。

小时候听爸爸讲居里夫人的故事，她成为我的榜样。我的梦想就是要做一名科学家。哪怕后来长大，仍然还有幻想。生或死，要做科学家。这是多么奇特的组合。然而这并不是矛盾，不是吗？某种意义上来说，这是浪漫的布尔什维克精神。

要成为科学家，这是我的梦想。

生活太无趣，这是我的现实。

在梦想和现实之间，有一条无法逾越的鸿沟。梦想中，成为科学家，这是一件神圣而且严肃的事情。现实中，我并没有自己想像的那么爱好学习，与梦想的差距越来越大。某种意义上，现实并没有提供给我成为科学家的环境，而从个人努力上来说，决心也没有我想象的那么强大。

瑞达利欧说，拥抱现实 应对现实。

当梦想破灭的时候，我回到现实，现实的问题是，没有了梦想，生活更加没有方向 。梦想和现实之间的差距，让人痛苦。所以，其实我仍然在半梦半醒之间，过着没有梦想的生活，一半浪漫，一半忧伤。

2、你的梦想是什么，你面对的现实是什么，根据现实你如何制定计划或者策略实现梦想？你对这个计划想要行动的决心有多大？如果按照0-10分，请给你的决心打分。

2018年年底，接触到一个《人生梦想清单》。我忽然鼓起勇气，给自己订立了一串梦想（原计划100个暂时只订到64个）。

写下一百个心愿。然后，看它实现。

这是梦想的力量。

1、完成一本书的出版。

2、完成3个人的辅导。让她工资涨三倍。

3、去西藏。

4、在某个清晨跑一次步。

5、陪小张一整天。

6、拆一本书。

7、完成一个精品课程设计。

8、看完100本小说。

9、在线上讲10000次课程。

10、写50000篇文章。

11、投1个小项目。

12、跟踪一个人的成长。

13、做一次理财规划。

14、去土耳其。

15、去冰岛。

16、去罗马。

17、去欧洲。

18、去一次露营。

19、坚持一个月每天丢一样东西。

20、坚持听崔律一年的课程。

21、拆10000个便签。

22、做一次10000人的公开演讲

23、精读《原则》，读三遍

24、去一次酒吧

25、参加一次香港大学的毕业典礼

26、跳一个舞蹈

27、练一支歌

28、换一辆车

29、买一个复式

30、坚持一个月的11点靠墙

31、坚持10天晚上不吃晚饭。

32、练习一个月的KEEP

33、辟谷3天

34、睡一个24小时的觉

35、亲吻一朵小花。

36、写一首诗送给阿波罗大神。

37、写一首诗送给啦啦校长。

38、画一片树叶。

39、画一整本手帐的树叶藤。

40、做一个白日梦。

41、坚持每天吃一颗钙片。

42、每个月做一个泉氏美容。

43、把一本书拆成2天的课程。

44、发一会呆。

45、尝试吃沙虫。

46、开一个公益书吧。

47、捐100件衣服。

48、捐100本书。

49、做一次志愿者。

50、看一场毒液的电影。

51、陪小张先生压一会马路。

52、做一次MBTI的分析。

53、看一个帅哥并流口水。

54、学一次插花。

55、插着腰恶狠狠地骂一次人。

56、换一个手机。

57、买一个新电脑。

58、去一次曼诺看芳芳。

59、去蹦一次极。

60、组织一次诗歌朗诵比赛。

61、去一次厦门。

62、参加二天的拆书成课。

63、拿到学习力认证导师证。

64、完成100书单。

有朋友好奇地问我，你为什么订立这个《梦想清单》？你面对的现实是什么？能实现吗？

我想了想，说：“这是可以实现的梦想。因为它源自现实。”

是的。

以前我想当科学家，这个梦想太过于伟大，而基于什么根源，实际上是毫无理性的假设，甚至只是某种个人崇拜。

而跌跌撞撞这么多年的生活告诉我，现实才是梦想的基础，梦想是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况，所以，这个梦想清单是可实现的，最起码，它有可实现的基础。它来源生活，但又需要努力。从未有过现在这样的执着，不需要承诺无需誓言，只是想为自己订一个追求，仅此而已。

R在我的人生中，起到了灵魂导师的作用。他告诉我，尊重内心真实的需求，聆听自己的心语。梦想，现实，决心，达成梦想清单后的美好图像，这一切刻画在心中，当你描绘出实现的蓝图，梦想变得清晰可现，它和现实同步实行。

也许成为科学家并不一定只是梦想，如果年幼的我，就已经知道，要达成目标必定有方法，采用PDCA方法，一步一步执着前进，梦想是可以实现的人生目标。

打个简单比方，P--计划：我计划成为一名科学家，然后，设计一个行动轨迹。然后，D--执行。即刻实许。C--检查，自检，他检，灵魂导师检查，和工厂的QC、QA类似。A--改进。一边做一边改进。人生循环，从梦想到现实的不断PDCA，可以帮助我们将梦想落地，变成现实。

或许，你要问，有几个PDCA呢？我亲爱的朋友，你需要一直PDCA下去，计划制订可以PDCA，行动可以PDCA，甚至检查和改进亦然。

2018年制订这个人生梦想清单，这是第一步。有了计划，然后，开始制订行动方案，并且一边做一改善，定期回顾与复盘。这样，我们不妨一起看看，到了年终，梦想能实现多少？

也有朋友非常好奇，问：“你的决心有多大？三分钟热度吗？”

我想了想，说：“不是。这是一个可以实现的人生梦想清单，因为，它源自现实，而且我有百分百的决心。如果以10分为满分计算，我可以告诉你，我有10分的决心。”

3、如果只选择三个场景，你会在生活或工作中的哪三个具体的场景中需要特别尊重现实？

当然，可能要实现全部的100个人生梦想，还需要继续努力。所以，我还在设计人生的道路上奔忙。

目前已经列出的64个梦想，一部分已经完美实现。但仍然还有一部分需要继续努力，需要特别尊重现实。

比如说，坚持10天晚上不吃晚饭。这个特别难实现。为什么呢？因为现实是要说服爸爸妈妈的关心，哪怕他们知道这是健康饮食的需要，但基于爱我之心，他们仍然会强行干预。所以，这个要特别尊重现实。

又比如说，开一个公益书吧。这个估计也是非常难实现的。为什么呢？因为那是我退休后的梦想。所以，岁月静好，且待时光。

再比如说，参加一次香港大学的毕业典礼。这个已经没有办法实现了。为什么呢？因为当时设计的时候，是从现实出发，马上就可以践行的，结果因为工作没有请假，完美错过。但是为什么仍然列在梦想清单里，是因为，说不定哪天好朋友邀请我呢？

梦想还是要有的，万一实现了呢？

梦想+现实+决心=成功的生活！