生活原则
1、拥抱现实
1.1做一个超级现实的人。
a.梦想＋现实＋决心＝成功的生活。
没有深深扎根于现实的理想主义会制造问题，而不是推动进步。
1.2真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据。
1.3做到头脑极度开放，极度透明。
a.对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放，极度透明是价值无限的。
b.不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。
c.拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。
1.4观察自然，学习现实规律。
a.不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将是你无法了解真实情况。
b.一个东西要“好”，就必须符合现实规律，并促进整体的进化。
c.进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。
生物组织和个人总是高度不完美的，但是都拥有改善的能力，所以，与其顽固的隐藏我们的缺点，假装自己是完美的，还不如找出并应对我们的缺陷。
你可以从自己犯的错误中获得教益，不断坚持，为成功做出更好的准备，否则就将失败。
1.5进化是生命最大的成就和最大的回报。
a.个体的激励机制必须符合群体的目标。
b.现实为了整体趋向最优化，而不是个体。
c.通过快速试错以适应现实是无价的。
d.意识到你即是一切又什么都不是，并决定你想要成为什么样子。
e.你的未来取决于你的视角。
1.6理解自然提供的现实教训。
a.把你的进化最大化。
b.记住“没有痛苦就没有收获。”痛苦让我们清醒，帮助我们进步。
c.自然的一项根本法则是，为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的。
1.7痛苦＋反思＝进步。
如果以正确的态度对待痛苦，感到痛苦就是你的幸运，因为这将提示你寻找解决方案以便继续前进。如果你能养成一种习惯，面对精神痛苦时能够自动反思痛苦而不是躲避痛苦，你将能够快速学习和进化。
a.迎接而非躲避痛苦。
如果你不是放自己，而是养成习惯，总是在一定程度的痛苦中工作，你将更快进化。
b.接受严厉的爱。
1.8考虑后续与在后续的结果。
1.9接受结果。
不要为喜不喜欢自己的处境担忧。生活根本不关心你喜欢什么。你必须根据自己的愿望找到实现愿望的途径，然后鼓起勇气坚持下去。
1.10从更高层次俯视机器。
a.把自己想象成一部在大机器里运转的小机器，并明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果。
b.通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定如何改进你的机器。
c.区别作为机器设计者的你和作为机器工作者的你。
d.大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及他人，这导致他们一次次栽在自己或其他人的弱点上。
e.成功的人能超越自身，客观看待事物，并管理事务以塑造改变。
f.在你不擅长的领域请教擅长的其他人。
g.因为客观看待自己很困难，所以你需要依赖其他人的意见，已经全部证据。
h.如果你头脑足够开放，足够有决心，你几乎可以实现任何愿望。
5项抉择
1不要混淆你的愿望和事实。
2不要为自己的形象担心，只需要关心能不能实现你的目标。
3不要过于重视直接后果而忽视后续再后续的结果。
4不要让痛苦妨碍进步。
5不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因。
用五步流程实现你的人生愿望。
1有明确的目标
2找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。
3准确诊断问题，找到问题根源。
4规划可以解决问题的方案。
5做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。
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