一. 咸
食盐、酱油、黄酱，
多了会生病，少了味不香。
二. 甜
蜂蜜、食糖、阿斯巴，
吃弱了老人，乐坏了娃娃。
三. 酸
白醋、米醋、苹果醋，
少了无意义，多了生酸楚。
四. 辣
花椒、辣椒、葱姜蒜，
煎炒烹炖刷，奇味食者赞。
五. 鲜
味精、蚝油、鱼酱油，
菜中适度加，馋的口水流。
2024年1月10日
注：
阿斯巴：指阿斯巴甜(天门冬酰苯丙氨酸甲酯)，一种合成甜味剂，甜度高(是蔗糖的180~220倍)、热量低、不易潮解、不致龋齿，糖尿病患者可食用，被广泛应用于食品加工和药剂加工中。阿斯巴甜的安全性存在争议。2023年7月14日，世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构将阿斯巴甜列为2B类致癌物(可能对人体有致癌性的物质)，同日，WHO和联合国粮农组织食品添加剂联合专家委员会重申：阿斯巴甜每日每公斤体重摄入量不超过40毫克是安全的。
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