俗话说“柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒茶”。在寒冷的冬季，一杯普洱姜茶，暖胃暖心；美好的下午茶，曲奇和伯爵红茶更配哟。看着一片茶叶从蜷缩卷曲到慢慢舒展开来，生活就此慢了下来。
一杯茶，一份好心情
茶叶的功能有很多：营养功能、保健功能、修身养性、社交功能。其中富含的咖啡碱具有提神醒脑解排毒的作用，所以喝茶能提神醒脑。而且相比较酒精、咖啡，茶叶产生的兴奋作用要健康很多，所以上班族犯困希望能通过喝茶是相对健康的。
可是紧张的工作环境，工具的局限，都让爱茶的上班族们和这些美好的享受无缘。刚摆好茶具打算泡一壶功夫茶，老板从旁边走过摇了摇头，你的心顿时凉了半截，默默地收拾好东西泡一杯三合一咖啡闪人。
那是不是上班族就不能喝茶了呢？答案当然是否定的。不过选什么茶，工具和方法都是很有讲究的，让我们细细道来。
一、选合适的茶。
1.再加工茶。是以上面各种品类的茶为原料进行再次加工以后的产品。如茉莉花茶，又称熏制茶，这类茶只闻花香不见花。国花茉莉花的香气配合茶叶的清香，浓而不郁，在午后来一杯，整个办公室都弥漫着香气。
如袋泡茶，是由固有茶叶经过过滤材料包装而成，没有任何的添加剂，其品质口感与固有茶叶一致。如果有茶和过滤袋，在家也可以自己制作再加工茶，然后带到办公室冲泡。如立顿的红茶包加牛奶，足可媲美十块钱的珍珠奶茶。
2.就喜欢喝传统茶类怎么办？一杯口感好的茶冲泡方法是很重要的。但是办公室条件有限，这时可以选择红茶、白茶、熟普。这三种茶最随性，冲泡比较随和，基本上是怎么泡都不难喝。
其中在办公室最能泡好的茶是白茶，因为白茶不怕闷，冲泡时也不需要沸水，而一般办公室的饮水机经常连90度的水都达不到。而且白茶还有防暑、解毒、治牙痛等作用。最近几年白茶大热，大部分因为其清热降火的功效非常好，有时熬夜上火，喉咙就会疼，第二天喝点白茶，效果会非常好。
二、工具。
1.可以选用飘逸杯，能做到茶水分离，不能久泡的茶叶最合适。一般飘逸杯的泡茶量在150-250毫升不等，可以根据需要来选购。
飘逸杯
2.普通玻璃杯。泡不了一杯口感上佳的茶，那就用感官来填补。一个干净清透的玻璃杯，可以观察茶叶在水中舒展的过程，茶汤渐渐变浓，如果有一缕阳光照在其上，颜色更鲜亮，还有可能会发现彩虹。
三、冷泡茶，偶尔也可以换种方式喝茶。红茶、单从和绿茶都非常适合冷泡。方法：将2-3克茶叶放入250-300毫升的杯中，倒入冷水，充分浸泡5分钟后放入冰箱冷藏1-2小时后取出即可饮用，清甜爽口。泡茶时偶尔可以加些蜂蜜和糖，夏天喝些冷泡茶是非常赞的。
在中央电视台录制的一个六集纪录片《一片树叶的故事》里有一句话，“在不完美的生命中感知完美。哪怕，只有一杯茶的时间”。忙乱的工作间隙品一杯好茶，你也可以！
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