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觉醒的人生,先从“认可当下的自己”开始

觉醒的人生,先从“认可当下的自己”开始

作者: 明止先森 | 来源:发表于2017-09-09 17:36 被阅读0次

前几年盛行双眼皮,我一个朋友就一时兴起,割了一个双眼皮出来,到处炫耀。

这几年又说单眼皮的好看,我那朋友又跑进美容院整了回来。

每次割完之后都会跑到我面前问我:好不好看?

我说:你本来就很美,怎么样都好看。

她说我骗她,说自己原来有多么难看,现在有多么好看

我只能说:是是是。

对于她来说,无论整成什么样,都会在大众潮流下再次变成不好看。

但这样的例子何尝不是我们自己

我们总在大众的观点下左右摇摆,变得面目全非。

记得上大学那会,总会有很多学哥学姐,语重心长的跑来教导我们,如何度过大学生活。

你要多参加学生会,和学哥学姐多走动;

你要多读书,拥有更多的知识;

你要好好上课,这样老师才会把奖学金给你;

你要……似乎如果我不要,我就会成为大学的败类,老师眼中的坏学生,学哥学姐以及同学们眼中的异类。

所以我们的大学就在社团学生会里、老师眼皮下、书海茫茫中度过了大学四年。

然后走出学校的那一刻才发现,学哥学姐都是骗人的。

其实学哥学姐的理论没有错,毕竟人寻找成功的方式本来就千差万别,那错在谁呢?

答案显然易见,错在我们自己

因为听的人是自己,做的人是自己,被这些信息所控制的也是自己,最后的结果也应由自己负责。

子曰:“知错能改,善莫大焉”。

当我们已经明白我们正在做错误事情时候,我们应当将损失降到最低,那就是停止现在的错事,并仔细分析清楚为什么会这样。

其实原因无非就是认不清自己,不知道自己是谁

那如何认可自己呢?这篇文章,将从两点来解决这个问题。

(一)面对现实,看清自己真实的样子

1.站在镜子面前,观察真实的自己。放下所有伪装,如果你是女生,请卸去所有的妆容;如果你是男生,请放下刻意的礼仪、耍酷、矜持。站在一块镜子面前仔细的端视自己的样子,甚至你可以赤裸的站在镜子面前,将自己的每一个部位看清楚,这时,你会发现什么?好丑、好胖、好瘦、好美、有痘痘还是什么?可能你会更多的看到自己的不足,可能你也会懊恼为什么自己会是这个样子?真的好糟糕。但没关系,你正在面对一个真实自己,一个被你忽视了很久的自己。请再坚持5分钟,认真的看看他,不要逃避,你知道,你已经逃避了很多年。

2.观察现在的自己,有哪些令自己都不满意的地方。拿一张纸一支笔,坐在安静的地方,仔细分析,自身有哪些令自己都讨厌的地方,想到什么就写什么,可能有些事情难以启齿,但请不要逃避,那或许就是造成你现在模样的罪魁祸首。把他写下来,然后继续想,你总会想到很多不满意的地方,比如:喜欢懒散、脾气差、长得丑、不愿努力、半途而废,凡是想到的都写下来。

(二)承认现实,即使再讨厌那也是你自己

当我们看到自己罗列了满满一张的缺点之后,会惊讶的发现,原来我有这么多缺点。

或许你会因为这个发现,感到一阵的清爽,因为很多日久积累下来的抱怨、自责,都被发泄在这张纸上。

而且你同样会庆幸:如果你把这些缺点都改掉的话,那将是一种怎样的场景?

接着你有可能会懊恼,或陷入一种自责:我有这么多缺点,该如何是好?我怎么会是这样的人。

但请保持平常心,至少我们已经在觉醒的路上,我们已经在观察真实的自己。

无论有多少缺点或是夺目不堪,你就是你,你不可能被自己抛弃,那你唯一可以做的,就是面对真实的问题

告诉自己:

这就是真实的自己,我要对自己负责任,并且我爱我自己,我要让自己一点点好起来,总有一天我会让自己变成自己喜欢的样子。

然后带着这份信念,将你的缺点分门别类整理到一起

比如:我很胖、又有些矮,这属于身材;我脾气急躁、控制不了情绪那这是情绪;我不爱洗衣服、又喜欢乱扔东西这属于生活习惯;我经常半途而废、有时还急功近利这是态度。

当你将这些都分门别类整理到一块的时候,你渐渐的就会发现,问题好像有了解决的办法。

身材问题可以去锻炼,情绪问题可以去练瑜伽或是读书,一切问题都可以自己去解决。

你可能此时忽然开心起来,终于解决了问题,但这还远远不够。

因为我们找不到路径去解决问题的时候,你还会在下一次出现同样问题时再次自责,那你需要的是,开始行动

根据你整理出来的问题,为自己整理一份计划,逐一的去解决问题,切莫急功近利,然后变成更好的自己。

现在,请正视真实的自己。

你现在看到的你自己,是过去种种原因共同作用而成,而未来的种种又是你现在所做的每一件事作用而成。

那就从认可自己开始,逐步走向更好的未来。

我是明止先森,您的私人迷茫顾问。

PS:这是“八步职业规划,解救迷茫痛苦的你”的第一步,我会根据读者的反应情况陆陆续续再写出后面的几步,如果在阅读过程中有任何的异议或其他观点,还希望你们多多指出,这会让我在解决青年人迷茫的路上又加快一步,在此提前感谢!

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