觉知从当下开始

无意间看到诺诺的文章，喜欢看她的文章，朴实真诚，主要是我可以看得懂，能体会的到，哈哈

刚刚因为儿子没做完作业，已经10点多，我跟他说过过了10点妈妈就不陪他了，他来我屋说要妈妈抱抱，每次这样我都冷冷的不想抱他，抱也是勉强的，没有感情的说，累了就去睡觉吧。儿子就走了。当下我心里还是挺凉的，抱抱又能怎样呢？谁不让他早点写完作业呢？心里就会有这么个声音出来。

我就继续像无事人一样刷朋友圈，恰恰看到诺诺的文章，看诺诺怎样练习好好说话，我立即觉察到我该向儿子表达我的爱，当即向儿子屋走去，屋门关着，当下心里堵了一下，推开门，儿子钻在被窝里抱着小狗毛绒玩具，我亲吻了一下，妈妈爱你，本以为他睡着了，儿子说了一句我不爱你，看来儿子对我还是有点生气了，我以为他会说我也爱你，我说，没关系你不爱我我也爱你。又吻了一下他，早点睡吧。儿子嗯了一下，我能觉察到他收到妈妈对他的爱了。

有时知道明明自己那样做不对，觉察到了，但依然不愿去改变，依旧按老样子去做，这也许是我要好好练习的地方吧。