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体力和睡眠也是很重要的

体力和睡眠也是很重要的

作者: 翻星 | 来源:发表于2022-02-15 21:37 被阅读0次

有点讽刺,第一次注意到体力和睡眠也很重要,是在看进击的巨人的时候。

艾伦在打战锤巨人的时候,三次变身,直到吃下战锤,打残锷巨和铠巨之后体力才耗尽。后来被抓关在地底下时,才发现没穿上衣的艾伦身体状态调整到了巅峰,目光坚毅,体态健硕,看到这个忽然觉得“艾伦一定为将来做好了打算,知道自己要什么,并为之做了准备”。

这就是那健硕身躯的由来。

反观自己,体重年年破新高,伴随来的是各种各样的并发症,朋友聚会时语重心长地说“你真的不能再胖了”,他跟别的朋友谈的是前程和未来,他跟我说话的时候有一种不尊重的,略带施舍的口吻,但我又能怎么样呢,那是我的朋友。

不过,体力都用来维持生计了,睡眠不足影响了本就脆弱的心智。承担不了转战各地的出差,再也不能熬夜完成工作,这的确是个问题。

但是,也能一点一点,一步一步地重新变好。

毕竟,见识过一点点世界,认识不多的几个人,还是让我越来越知道自己曾经错在哪里,也越来越知道自己想要的是什么了。

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