易效能249期社群分享———张德智 20191119
主题:不落地,不践行 (如何落地践行?)
第一句话送给大家:深度思考,大于勤奋努力。
一,为什么???
首先问自己3个问题:
1.我是否坚信 通过易效能这一套知识体系,能够让我工作更高效,生活更幸福?(信不信易效能)
信不信?——— 取决于你对易效能了解的深度和认知的高度
2.我是否相信自己 能学会易效能的践行方法?(信不信自己)
3.我是否愿意马上立刻开始改变?(是否愿意改变)
———如果答案全是否定的,那说明你来错地方了,你不应该呆在这个群里。
———如果答案全是肯定的,恭喜你,无论你现在处于怎样的生活状态,你依然还有救!
二,怎么做???
1.从一件小事开始。(不要好高骛远,而要脚踏实地)
对于拖延症的病情轻重情况不同,开的药方自然不同。
2.不一定要和别人比,首先和自己比。
每天反思:今天是否比昨天进步了一点?这个周是否比上个周进步一点点?
3.不要给自己留后路,让大家一起来监督你。
例如1:我每天 坚持早起朋友圈打卡。(随着时间的累积,你会找到自信和成就感,更加有利于你坚持下去形成习惯)
例如2:你想学会什么,就去教别人什么?
———组建:战狼突击队,带着大家一起践行。
例如3:每天坚持写总结反思(修正,优化,精进)
———深度思考,大于勤奋努力
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