请对自己说温柔的话，像自己善待他人那样善待自己。我们很容易对自己说充满苛责的话，对自己说带有很重的负面情绪的话。我曾经以为爱自己，是满足自己的欲望所需，即使听了很多遍卓别林的《当我开始爱自己》，还是没有足够的理解。可是，直到今天，我才开始意识到，所谓的爱自己，并不是去购买超过自己能力范围的产品，而是真正意识到自己的需要，恰到好处的满足。爱自己，是对自己说温柔的话，当内心那个批评的声音出现的时候，学会与他积极对话，爱自己，是看见和理解自己的情绪，从而转化。爱自己，是不让自己陷入会让自己受伤的境地，凡事都有好的一面和不好的一面，学会积极看待身边所发生的一切，相信自己通过这些能获得新的力量。爱自己，是学会转移注意力，不让自己长久地沉浸在不愉快的环境和情景之中。爱自己，是学会相信自己有能力去完成一些事情，是相信自己始终有自己陪伴且与自己并肩作战。爱自己，就和自己成为最好的朋友，欣赏自己，鼓励自己，善待自己！
我要多练习和自己做朋友。 对自己，说话温柔些。 然后对别人，如果也是对自己那么凶吗？显然不是。所以要先对自己温柔接...
翻到一段这样的文字: 此时此刻，我很想离开这个美丽的世界，因为我什么都不爱，什么都不喜欢，我对任何事情都不感兴趣，...
应该是昨天一天的忙碌有些过于的消耗了我的能量，今天整个上午直到下午三四点时都一直处于一种疲倦无力的倦怠状态，对什么...
1 国庆去超市购物，买的东西有点多，提不动了。在和爸妈的微信群里想和他们撒撒娇，结果： 这位女士从她女儿小时候开始...
六神磊磊在《越过人生的刀锋》序言里说：“人的成长，无非就是学会面对三样东西：面对诱惑，面对委屈，面对执念。男性和女...
突然有一天 我不再说话 不再对世界说话 于是我开始写字 拿起不在手上的笔 对自己说话
又是一个早晨，挣扎着早起，拧出一丝微笑，和昨天不同，今天下雨了，拉开窗帘，听雨声，感觉自己就是那被雨水打落在地上的...
“囡囡，你去叫你大伯开车来收稻子，看这天气快下雨了。” 少年看看年迈的奶奶有些不耐烦道：“都说了，不要叫我囡囡了我...
说话时趾高气昂 只能说明自己的素质低下 对人温柔的 似乎自己软弱 然而却具有不错的素质
好多人都在为了生活亦或是生存，都在忙碌的奔波，但也请你慢下来，给自己一个欣赏世界的机会
本文标题：对自己温柔的说话
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