今儿早，天气不太凉，身体感觉很舒服，刚开始是脊柱，骨盆的练习，还有腿部的练习。
今儿明显感觉自己走路有轻松感。
昨晚约好的和侄子一起练功，他起床晚了，我刚练完他就来了，陪他练了一会，本以为他会学点东西，可惜动作一个没学会，一个没记住～
每次回家，都能聊天聊到妇女群体的漏尿问题，一聊到这里，我就兴奋，期待有一天，我的力量能帮助到更多有这样需求的人。
感恩遇见，感恩所有发生的一切！祝愿所有的人健康喜乐！
今儿早，天气不太凉，身体感觉很舒服，刚开始是脊柱，骨盆的练习，还有腿部的练习。
今儿明显感觉自己走路有轻松感。
昨晚约好的和侄子一起练功，他起床晚了，我刚练完他就来了，陪他练了一会，本以为他会学点东西，可惜动作一个没学会，一个没记住～
每次回家，都能聊天聊到妇女群体的漏尿问题，一聊到这里，我就兴奋，期待有一天，我的力量能帮助到更多有这样需求的人。
感恩遇见，感恩所有发生的一切！祝愿所有的人健康喜乐！
2月27日 星期日 晴 1.锻炼与健身 瑜伽晨练五次，跑步四公里 我又买了100次的瑜伽晨练卡。看着之前...
今日燃脂打卡完成372 天，热闷热一身汗，夏训三伏，有时候都不知道怎么夏天就过去了。 本想去跑步，不知为啥还是呆在...
从2020/4/27开始复课，第二天杰哥（爸爸）德哥（儿子），就开始组团一起晨练。 父子晨练团第一天 到今天5/2...
20190207[福]日结day27 【晨练】暂停 【英语】百词斩50min 【核心】训练:20min 【阅读】暂...
【微习惯1000天打卡】：第27天 【每天瑜伽30分钟】：已完成 【每天写100个字】：已完成 发现无论练习什么，...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
20180810，星期五，天气晴，34/27℃ 清晨，略感凉爽。 晨练的人们越来越多，春、秋气候最适宜，炎...
20190127日结day16 【晨练】day27，拜日AB 【英语】day17，百词斩30min 【核心】day...
天气闷热，4点多天还没亮，就睡不着了。 点开阿里学习软件学习文章。文章学习6篇，收藏两个，评论两个，分享两个，本来...
2018年7月27日天气多云星期五 早上的晨练还是我自己继续走，来到护城河边上，看到他们每天都在跑步，...
本文标题：晨练27
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/swosbdtx.html
网友评论