2019-06-27晨练健走

作者: 观雨先生 | 来源:发表于2019-06-27 11:27 被阅读90次

天气闷热,4点多天还没亮,就睡不着了。

点开阿里学习软件学习文章。文章学习6篇,收藏两个,评论两个,分享两个,本来三项可以同时完成,可以在学习一篇文章时同时分享、评论、收藏,但最近规则改了,分享的文章再收藏的话不计收藏的分,这样学习的时间、步骤都稍微多了一点;这很符合阿里系的特点,最初开淘宝店时很简单,把照片一传,找几个哥们刷单,很快就有了信用,然后就拿些假冒伪劣开始挣钱;但现在不行了,为保证商品质量设置不同档次的保证金,对商品照片统一要求格式,店铺功能空前强大,你不得不依靠服务市场的软件来实现,开淘宝店依然是免费,但现在开淘宝店根本离不开阿里生态,这些都是收费的,而且收的还不低,而且收费的不仅是阿里,阿里还纠合了一大批社会力量来一起收钱,美其名曰:将阿里巴巴拥有的海量、全面的消费、商业生态大数据及能力与生态伙伴共享,与各方生态伙伴一起共建繁荣新生态。

2019-06-27晨练健走

翻译过来就是把原来简单的事越做越复杂,回过头来再和催生出的一批寄生虫一起薅羊毛。

看看时间快到5点,思量身体已基本恢复,决定继续健走。

顺着小区的地砖路走到第二个拐角,看到一个中二妇女牵着一条大黄狗从一个楼口走了出来,这个妇女根本控制不住大黄狗,被狗拖着跌跌撞撞,我以为这就是传说的狗溜人吧。

大黄狗牵着中二并道到我这一侧,为了躲避我只得绕到另一侧;没走出多远,大黄狗又牵着中二跑到我前面,没办法我又变道。大黄狗全然不顾中二的感受拖着她一路小跑,突然大黄狗停在一个单元楼的墙角,把后退往墙上一蹬一股niao喷涌而出;再看中二得到暂时的歇息,调整站姿故作优雅状,全然没有觉处什么不妥。

大黄狗发泄完后,又拖着中二左冲右突,中二拼命想调整大黄狗前进方向,可无济于事,只能任由大黄狗拖着她漫步狗生。

很快出了小区,经过一个大垃圾桶,地面上洒了一大片汤汤水水,发出难闻的锼味,垃圾桶已经空了,估计是垃圾清运时洒出来的;继续前行又遇到两个大垃圾桶,同样地面被垃圾汤水污染,这么看应该是垃圾清运时的标准动作所致。

不仅想起上海试点的垃圾分类,很必要,很能提高文明程度;但是居民如何能够掌握分类知识?清运时是不是也要分类装运?处理时也要分类处理?如此在上海可行,但在我们这个8线小城意味着多出一大笔费用,钱谁出?

2019-06-27晨练健走

继续健走,穿过武烈河,到火车站前,照例两根油条一碗豆腐脑,都说这个属于垃圾食品,但我喜欢吃,隔十天半拉月吃一次应该没什么问题,我们这代人什么没经历过?早就练成百毒不侵了。

吃完饭继续向前,到彩虹桥过武烈河;再次忍着三个垃圾点难闻的气味,回到小区,没有见到大黄狗和中二,估计是大黄狗牵着中二于无人之处行苟且之事去了。(不要想歪了,我说的是拉shi)

全程下来5公里6797步,平均心率116,步频114,微微出汗,消耗519千卡热量,一会查查两根油条消耗掉没有,如果没有消耗掉,就再做几个俯卧撑、仰卧起坐,总之不能让它变成脂肪。

相关文章

  • 2019-06-27晨练健走

    天气闷热,4点多天还没亮,就睡不着了。 点开阿里学习软件学习文章。文章学习6篇,收藏两个,评论两个,分享两个,本来...

  • 健走随想

    ——写在健走第四周 早起后锻炼,是我喜欢的,主要是能带给我好的心情和精神状态。但直到我开始健走,才真正的爱上晨练。...

  • 晨练(1)

    复活了的日更开始于晨练。 其实健走一直都是自己的爱好,经常健走,也时常拉下。为了日更而继续,只是觉得不然无法完成训...

  • 七律题图81.晨练人

    七律 题图81.晨练人 深秋欲晓墨云影,健走如常无惧冷。 别恨风霜着奋飞,流光雨露需驰骋。 薄衣大道每...

  • 晨练(6)

    今天的晨练也是特别,本打算继续沿着大新渠健走,因为要买早餐不得不改变。 女儿轮休回家,被单位指派轮训,说白了就是帮...

  • 《健走》

    【妖约芳香117】 20180529 周二 嘉兴 多云 29--20 最近喜欢上健走。特别是在清晨,安顿...

  • 健走

    携友驱车向金阳,快步甩手在湖旁。 微风拂面皱湖水,柳摇花笑在两旁。 绿丝带上万步走,相谈甚欢聊健康。 吾从健康自由...

  • 健走

    健走 我从9.2号开始坚持每周锻炼的,因为上班比较远,早上上班要转三趟车,我就把第一趟车的路程用来走路,还能去公园...

  • 健走

    初秋月夜风微凉 狮城广场健走忙 摆臂阔步身舒展 前踢后打毽飞扬 8月11日加入狮城公园纵队,第一次参加健走...

  • 健走

    1、星球打卡可以否我们循环使用 2、吸粉的入口是我的优势 3、自己动起来,影响更多人, 4、怎样进来~朋友圈点赞回...

网友评论

    本文标题:2019-06-27晨练健走

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cfdlcctx.html