外面什么都没有

                      找 却找不到

最近，我发现同步性的事情越来越多，很多时候会称为机缘巧合，这是世界运作的法则。

最近一段时间，我每天都会冥想，让自己放松下来，慢慢放掉对自己的限制。

这一点对焦虑很有帮助。

到了27、8岁这个尴尬的年纪，各方面都会或多或少焦虑，缺乏安全感。

是环境的错吗？

很多时候我们会去抱怨，“老天对我如此不公平。”

但当我去观察，每个人对环境的解读是不一样的。

不是每个人都会觉着这座城市很差，不是每个人都会遇见妈宝男，渣男。更不是每个人都会上演狗血剧情。

那原因是什么呢？

是我们不安的心。

是我们的心投射出符合自己世俗眼光，评判标准的实相体验。

也就是说，相由心生，这个世界是为你精心打造的。

比如我之前在找新工作，那会面试很多家，也试了几家，总感觉并不是自己想要的。这中间就会有不安。

会担心薪资待遇，能不能学到东西，能不能找到一家靠谱企业……

当我去担心的时候，我的注意力就会放到不好的因素上，那看到的，听到的，经历的都会比较不称心。

不安的心，就是对自己的生活不信任。

当我不信任这个世界的时候，投射出来的人事物就会是不靠谱的。

这是心灵的运行法则。

而心灵不平安的时候，就会去抓取，或者退而求其次，选择将就。

目的是让自己心安。

外面什么都没有

所以，我渐渐察觉，我们所迷恋的，苦苦寻找的，无论是亲密关系、择业、个人价值实现等等这些都是为了什么？

为了心安。

我们终其一生都在寻找。

不敢让自己完全沉静下来，安住于当下。

总会去想远方或许有更好的选择，选择拥有更多，这样就以为会幸福，满足。

欲望从来都不会得到满足。

外面什么都没有

我有发现，你提升自己，去学习，你想借此来提升自信。

但你接触的圈子越来越大，厉害的人也越来越多。

你自信这个需求就会满足了吗？

那有的人会说，至少我一直在进步，我生活的层次也越来越好。

那你真的幸福了吗？开心了吗？

还是焦虑越来越多，压力越来越大了？

毕竟谁费劲爬到山坡，都不愿也不敢让自己从山上滑落下去。

就像小飞虫老师比喻，你打怪升级，但怪物也越来越强，你在这场游戏里，还是原地没动。

从外面去找自信、心安，你能找到吗？

没有。

外面什么都没有啊，都是这颗心在起作用。

所以，小我的策略就是让你去找，但永远找不到。

我最近还发现，亲密关系，有的人很优秀，找的女朋友也很漂亮优秀，但偏偏不会走到最后。

就像大家说的，帅哥通常找的女朋友都很普通或者并不好看。

而有的人，会即使自己条件不是很好，但为了能和对方在一起，也要加倍努力。

我之前听了一节武志红老师的专栏，找到了答案。

是不配得感，匮乏感在作怪，心不安，害怕自己驾驭不了对方，那怎么办？找一个比自己稍差一点儿，但不至于嫌弃的人在一起，这种不配得的焦虑感就会减少很多。

你看，跟外界有关系吗？

都是自己的心在配合你上演一出剧情。

外面什么都没有，什么都没有。

所以，不用去管外界发生了什么，守住自己这颗心就好了。

祝福每一个你❤️