美文网首页
情绪管理

情绪管理

作者: 努力生长的小耐 | 来源:发表于2019-03-08 00:51 被阅读0次

今天情绪没有管理好,失态了,导致今天一天的状态都很丧,精力无法集中,感觉一天都很累,下次一定要克制好自己的情绪。

我们为什么有时候管理不好自己的情绪,我仔细想了下自己的原因,是因为自己做自己没有经历过的事情的时候会无法控制事情的发展,所以会有紧张,会偶尔有失态,这是不成熟的表现。我是特别不擅长处理上一代人的关系的人,不能理解他们的想法,不能接受他们不尊重我的家人。但是下班的时候一个同事的话点醒了我,可能老家的人没有很多的见识,也没有经历过事情所以他们看待事情的角度比较狭窄。让我的心情一下子舒服了很多,我们总是用同样的标准看待别人,却忘了有些人跟我们的见识和眼界不在一个水平线。

到了同学家里每次见她都感觉她成长好快,又好像见到了老家的亲人一样的感觉,心里特别的温暖和踏实。我们一起经历人生的坎坷,一起成长,一起看着彼此蜕变,觉得是个很有意思的事情。觉得上天对我还是很友好的,有两个疼爱我的姐姐,有两个好闺蜜,还有一个像亲人一样的发小。每次都觉得很温馨,生活拿走了我们的一部分美好,也送给我们一部分美好,我们每时每刻都在享受人生的小确幸,也在承受生命对我们的打击。我们无法掌控生活,但我们可以掌控自己,怀着感恩的心来面对生活。

相关文章

  • 今日复盘63/365

    情绪管理,情绪管理,情绪管理 =============================== 1、读书,307/3...

  • lzx-按照圣经管理情绪

    按照圣经管理情绪(一) 按照圣经管理情绪(二) 按照圣经管理情绪(三) 按照圣经管理情绪(四) 按照圣经管理情绪(...

  • 如何提高学习力-笔记二

    提高学习力之情绪管理 一、情绪管理 情绪管理的分类 情绪管理分为激活型情绪和抑制性情绪 激活型情绪可以带来上进心,...

  • 管理好情绪才能管理好时间

    情绪管理目的是帮助大家动起来。 管理情绪管理的认知 1、情绪管理不只是管理负面情绪 控制不好兴奋和高兴,也就控制不...

  • 2019-08-19

    【海长江说时间管理】薛文强,情绪 以自律者的角度看待情绪管理 要做好情绪管理,先做好心态管理,感知情绪,引导情绪,...

  • 情绪管理|自我情绪管理

    坚持复盘,定能翻盘。 01 都说,情绪管理特别重要。那如何进行情绪管理呢? 除了要有一定的理论知识,还要有汤匙的鸡...

  • 【海长江说时间管理】英子~情绪管理

    一、情绪管理概念:情绪+管理 情绪——对当下环境做出的改变 管理——为达到某一目标而使用的手段 情绪管理目的即在合...

  • 情绪管理(三)|情绪的积极功能

    前面我写过情绪管理|简单到即学即用的情绪管理法以及情绪管理(二)|到底什么是情绪?今天继续来为朋友们分享情绪管理系...

  • 4D习书第十一章

    团队的情绪管理,情绪命名及管理。 我关注的内容: 管理情绪表达到底有多重要; 每一种类型的情绪如何管理...

  • 【海长江说时间管理】胡玛 -《情绪管理》

    第二期 强势自律蜕变营 (一班) 情绪管理:做自己的主人 剧透: ①情绪管理的意义 ②如何情绪管理 ③情绪管理的深...

网友评论

      本文标题:情绪管理

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/swtlpqtx.html