情绪管理

今天情绪没有管理好，失态了，导致今天一天的状态都很丧，精力无法集中，感觉一天都很累，下次一定要克制好自己的情绪。

我们为什么有时候管理不好自己的情绪，我仔细想了下自己的原因，是因为自己做自己没有经历过的事情的时候会无法控制事情的发展，所以会有紧张，会偶尔有失态，这是不成熟的表现。我是特别不擅长处理上一代人的关系的人，不能理解他们的想法，不能接受他们不尊重我的家人。但是下班的时候一个同事的话点醒了我，可能老家的人没有很多的见识，也没有经历过事情所以他们看待事情的角度比较狭窄。让我的心情一下子舒服了很多，我们总是用同样的标准看待别人，却忘了有些人跟我们的见识和眼界不在一个水平线。

到了同学家里每次见她都感觉她成长好快，又好像见到了老家的亲人一样的感觉，心里特别的温暖和踏实。我们一起经历人生的坎坷，一起成长，一起看着彼此蜕变，觉得是个很有意思的事情。觉得上天对我还是很友好的，有两个疼爱我的姐姐，有两个好闺蜜，还有一个像亲人一样的发小。每次都觉得很温馨，生活拿走了我们的一部分美好，也送给我们一部分美好，我们每时每刻都在享受人生的小确幸，也在承受生命对我们的打击。我们无法掌控生活，但我们可以掌控自己，怀着感恩的心来面对生活。