2019年第一周总结（1/1-1/6）

总体按计划完成了80%，有些没有完成是由于到很晚了才记起还没有做，由于不想牺牲睡眠时间于是就放弃。

微习惯：每天坚持学习日语，西班牙语， 练字，锻炼，写日记

                 虽然每个项目时间并不长，但我相信只要坚持每天一点点就一定比什么都不作为要强。

家人：跟老公元旦去了LakeLouisa Park,感受大自然的美好，还会去第二次，cabin周围风景好美

              周六晚上看了一个电影 Into the Storm

健康：坚持锻炼，有意识多喝水，睡眠时间不足，晚上睡得太晚

挑战：喜马拉雅上录制了一个英文对话，很紧张，但是由于是第一次，鼓励自己再接再厉。

财务：加班5个小时，$$

不足： 读书时间少

              没有完成这周的绘画

              周末时间没有充分利用

改进：计划要提前写好而且要具体，要么时间明确，比如几点到几点做某件事。

             要么目标明确，比如这一周要完成日语学习第四课。