我们所有的模式都是一直以来的习性，这些习性的养成也是因为恐惧太多，一恐惧就会没有安全感，包括有人为什么会社交恐惧，为什么一些女孩子总会遇上渣男，这些都是恐惧的表现。因为我们潜意识的内在小孩害怕自己没人要，所以拼命去寻找内在缺失的东西，总是想尽办法让自己很安全。当你知道这些以后，就可以放手改变自己的命运。
想改变自己的命运，首先要提升自己的心理能量。
原生家庭对我们影响很大，家庭是我们心理能量的发源地，找到根源，才能从根本上解决问题，如何用正确的方式与我们的父母产生联结？到底该聊什么样的话题呢？
一个人抱怨，就是他背后的需求和愿望没有被满足。需要不断沟通，才能了解到，所以人和人的联结很重要。
通过小张的案例可以看到，所有母亲没有一个不爱自己的孩子的，所以最好的话题就是孩子的小时候，这是所有女人的痛点。聊天的主题一定要围绕着母亲很不容易，让她发泄出来。抱怨是觉得不公平，觉得全天下人都对不起她。不时肯定母亲的不易使聊天达到一个平等状态，只有在平等状态下，两个人才能有效联结。女人是感性动物，多向思维，千万别对她们讲道理，思维方式不同，男人对女人讲道理必输无疑。还要擅于倾听。处理家庭关系也要顺势而为，顺着她的委屈去理解她。聊自己的小时候，聊爸妈的小时候才能把根本问题解决了。
为什么要聊小时候？中国的传统观念导致了，中国女人普遍缺少价值感，女人价值观寄托于相夫教子，娶媳妇忘了娘，就是价值感被剥夺了，所以婆媳就展开争夺战，造成关系紧张。价值感缺失的本身就是缺少爱的能量的表现。
我们每个人都可以有爱的能力，爱如同一颗种子生长，需要阳光，空气，水等营养一样。人的成长既需要物质能量保障基本的生命力，更需要无条件的被接纳，被重视，被肯定，被认同的心理能量，这些也是我们幸福人生最底层的代码。
有了足够的心理能量的人，就会有足够的安全感，懂得爱别人，跟别人交往的好，能够很好的去处理事情，能够从容的面对各种各样的问题，独立，自主，自信，有安全感，有价值感。一个有心理能量的人，爱满自溢，他愿意他喜欢，他要去爱别人，他也需要别人爱，懂得去联结，懂得如何与人沟通，如何建立关系，如何维护好关系。
有心理能量的人是活的有价值感的人，他知道自己活在这个世上是有意义的，有价值的，勇于追求自己喜欢和想要做的事情，她也知道自己是谁，明白生活的意义，是一个独立自主的人，他有选择的权利，也有选择自己生命一个有安全感的人，能够信任自己，相信自己，只要我还活着，那就有意义，有希望，存在就是力量。
所谓成长，本来就是自己好，弥补以前的不好，用自己的爱去弥补那些缺失的爱，不管原生家庭带给你什么样的牌，努力打好它，就等于做对了人生大部分的事情，就从你这里断了家庭的轮回。
案例看起来是解决跟父母沟通的问题，其实是解决如何与父母联结的问题，看着是解决如何与父母联结的问题，实际是父母价值感缺失的问题，看着父母价值感缺失的问题，推理到最后又是核心需求的问题，解决核心需求又需要我们寻找规律，当你了解男人女人思维不同，就可以站在对方的角度考虑问题。
好好成长，让自己强大起来。
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