本心能量平衡系统（二）爱的能量
一：什么是心理能量
心理能量的人就要有爱的能量
二有心理能量的条件是：
链接 ：与人沟通
安全： 能够有信任别人，相信有意义的人生
独立： 自主的人
价值有价值感的人
没有心理能量的条件是：
孤独
没有安全感
不自主，对别人有依赖感
没有价值感
三 谁带来的心理能量——他人
一般是家人，比如爸爸妈妈奶奶爷爷，当从小家人没有给足够的心理能量，就会缺失心理能量
四：那怎样获得心理能量
1：要学会自我反省
2：断舍离
3：爱的链接，链接你所需要链接的一切
五：自我联系
链接能链接的一切，每周与家人打一次电话
内心打开，克服恐惧，与人真诚交流
每天做总结复盘，生活，学习，工作的复盘总结，自我反省
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