无论在两性关系中,还是在与他人的人际交往中,有时我们会感受到被伤害、被忽略、不受尊重等。
这样的感受有时会导致我们感到痛苦、无力、悲伤。
此时,我们不妨问自己一个问题,你期待事情往哪个方向发展?
无可厚非,大家肯定都期待往好的、积极的方向行进。
只有我们想让事情变好,一切事情就变得简单得多,那就是,我们力图让自己成为一个参与「建设」而不是「毁灭」的人。
如何「建设」?
有时可能只是一句简单的“对不起”,或是一句温暖的问候,又或是一个拥抱的动作,大一点的,可能是计划一次深入的沟通,一次精心准备的旅行等等。
只要我们把自己成为一个参与「建设」的人,便一举拿回了生活的主导权。
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